MS Body Works 

Ένα από τα πιο δημοφιλή προγράμματα που προσφέρονται είναι η μέθοδος EMS. Χρησιμοποιείται διεθνώς από αθλητές, ανθρώπους με περιορισμένο χρόνο ή όσους επιθυμούν να συνδυάσουν διαφορετικές μορφές άσκησης. Με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού, το EMS ενεργοποιεί ομάδες μυών ταυτόχρονα, προσφέροντας ενδυνάμωση και τόνωση σε λιγότερο χρόνο σε σχέση με την κλασική προπόνηση. Στην πρώτη συνεδρία, οι περισσότεροι αντιλαμβάνονται πως ακόμη και 20 λεπτά αρκούν για να νιώσουν το σώμα τους να δουλεύει ολόκληρο.

Η αποτελεσματικότητα του EMS στηρίζεται στην ακριβή προσαρμογή των παραμέτρων. Για αυτό, οι εκπαιδευτές καθοδηγούν με λεπτομέρεια κάθε άσκηση, εξασφαλίζοντας ότι η εμπειρία είναι ασφαλής και ευχάριστη. Ο χώρος είναι πλήρως εξοπλισμένος και τηρούνται όλα τα απαραίτητα μέτρα για την υγιεινή.

Η σωστή φροντίδα του σώματος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Ο κάθε επισκέπτης έχει την ευκαιρία να ενημερωθεί για τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές, να συζητήσει με το έμπειρο προσωπικό και να διαμορφώσει ένα πρόγραμμα που ανταποκρίνεται στις δικές του απαιτήσεις. Το πλεονέκτημα είναι πως οι συνεδρίες δεν απαιτούν πολλές ώρες από τον καθημερινό χρόνο. Αρκούν λίγα λεπτά, με τη σωστή καθοδήγηση, για να τονώσεις το σώμα σου και να απολαύσεις την αλλαγή.

Εκτός από το EMS, υπάρχει η δυνατότητα να δοκιμάσει κάποιος τη θεραπεία Pressotherapy. Πρόκειται για μια δημοφιλή μέθοδο που αξιοποιεί την τεχνολογία της πνευματικής πίεσης ώστε να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Η συνεδρία αυτή είναι ευχάριστη, δεν προκαλεί πόνο και έχει ως αποτέλεσμα την απομάκρυνση τοξινών, την ανακούφιση από το αίσθημα βαρύτητας στα πόδια και την υποστήριξη στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών.

Παράλληλα, αρκετοί συνδυάζουν την Pressotherapy με την τεχνολογία Vacutherm. Το Vacutherm είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί θερμότητα και υποπίεση κατά τη διάρκεια ήπιας άσκησης για να αυξήσει τη ροή αίματος στις προβληματικές περιοχές, βελτιώνοντας έτσι την ελαστικότητα του δέρματος και συμβάλλοντας στη μείωση πόντων. Η εμπειρία είναι άνετη και προσαρμόζεται στις δυνατότητες του καθενός.