Golden Clubs

Pilates Reformer & Cross Training στη Νίκαια-Κερατσίνι – Golden Clubs

Το Golden Clubs βρίσκεται στην Πέτρου Ράλλη 472, στα σύνορα Νίκαιας και Κερατσινίου, και λειτουργεί σταθερά από το 1998. Ο ανανεωμένος χώρος των 1.300 τ.μ. διαθέτει τελευταίας τεχνολογίας εξοπλισμό, με ομάδα πτυχιούχων γυμναστών με μακροχρόνια εμπειρία, προσφέροντας Pilates Reformer, το εξειδικευμένο πρόγραμμα A-Cross για Cross Training, καθώς και πλήρη περιοχή ελεύθερων βαρών και μηχανημάτων.

Υπηρεσίες & Προγράμματα

Το Pilates Reformer στο Golden Clubs απευθύνεται σε όσους επιθυμούν ολιστική προσέγγιση στην άσκηση, ενισχύοντας μέσα από στοχευμένες κινήσεις την ευλυγισία, τον πυρήνα του σώματος και τη σωστή στάση — κατάλληλο τόσο για πρόληψη τραυματισμών όσο και για αποκατάσταση, σε κάθε επίπεδο ασκούμενου. Το A-Cross, η πρόταση cross training του Golden Clubs, συνδυάζει καρδιοαναπνευστικές και μυϊκές ασκήσεις σε κυκλική μορφή με μεταβαλλόμενη ένταση και συνεχή ποικιλία, προσφέροντας καύση λίπους, αύξηση ενέργειας και βελτίωση της φυσικής κατάστασης για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας. Η περιοχή ελεύθερων βαρών και μηχανημάτων ολοκληρώνει το πρόγραμμα, με προπόνηση αντιστάσεων που ενισχύει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στην ορμονική ισορροπία και τη διατήρηση της υγείας.

Εγκαταστάσεις

Ο ανανεωμένος χώρος του Golden Clubs εκτείνεται σε 1.300 τ.μ., με τελευταίας τεχνολογίας εξοπλισμό που ανταποκρίνεται στις υψηλότερες προδιαγραφές λειτουργίας. Η φιλική ατμόσφαιρα και η συνέπεια στις υπηρεσίες συμπληρώνουν την εικόνα ενός χώρου που καλύπτει κάθε ανάγκη ενός σύγχρονου ασκούμενου.

Πώς να μας βρείτε

Το Golden Clubs βρίσκεται στην Πέτρου Ράλλη 472, στα σύνορα Νίκαιας και Κερατσινίου. Την περιοχή εξυπηρετούν τα λεωφορεία 750, 814, 827, 828 και 909, με τον σταθμό Μετρό «Μανιάτικα» (Μ3) σε μικρή απόσταση, καθώς και τον Προαστιακό (Π2Α, Π3Β). Η θέση αυτή προσφέρει εύκολη πρόσβαση τόσο από τη Νίκαια όσο και από το Κερατσίνι. Δες πληροφορίες και κλείσε δοκιμαστικό μάθημα μέσω Gymscouter.