Virtual 360
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
Δευτέρα
• 09.00-09.50 – TOTAL BODY
• 18.00-18.50 – PILATES
• 19.00-20.00 – STEP DANCE
• 20.00-20.55 – TOTAL BODY
• 21.00-21.50 – TOTAL BODY
• 18.00-18.50 – PILATES
• 19.00-20.00 – STEP DANCE
• 20.00-20.55 – TOTAL BODY
• 21.00-21.50 – TOTAL BODY
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τρίτη
• 18.00-18.50 – TRX
• 19.00-19.50 – CORE STAMINA
• 20.00-20.50 – CROSS RIDER
• 21.00-22.00 – TOTAL BODY
• 19.00-19.50 – CORE STAMINA
• 20.00-20.50 – CROSS RIDER
• 21.00-22.00 – TOTAL BODY
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τετάρτη
• 09.00-09.50 – 30′ CARDIO / 20′ CORE
• 18.00-18.50 – PILATES
• 19.00-19.50 – TOTAL BODY
• 20.00-20.50 – 20′ TABATA / 20′ CORE
• 21.00-21.50 – TRX
• 18.00-18.50 – PILATES
• 19.00-19.50 – TOTAL BODY
• 20.00-20.50 – 20′ TABATA / 20′ CORE
• 21.00-21.50 – TRX
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Πέμπτη
• 10.00-10.50 – ABS & LEGS
• 18.00-18.50 – ABS & LEGS
• 19.00-19.50 – (ΚΕΝΟ ΒΑΣΕΙ ΕΙΚΟΝΑΣ)
• 20.00-20.50 – CROSS TRAIN
• 21.00-21.50 – TOTAL BODY
• 18.00-18.50 – ABS & LEGS
• 19.00-19.50 – (ΚΕΝΟ ΒΑΣΕΙ ΕΙΚΟΝΑΣ)
• 20.00-20.50 – CROSS TRAIN
• 21.00-21.50 – TOTAL BODY
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Παρασκευή
• 09.00-09.50 – FITBALL BODY CONDITION
• 18.00-18.50 – PILATES
• 19.00-19.50 – FITBALL BODY CONDITION
• 20.00-20.50 – H.I.I.T WORKOUT
• 21.00-21.50 – TRX
• 18.00-18.50 – PILATES
• 19.00-19.50 – FITBALL BODY CONDITION
• 20.00-20.50 – H.I.I.T WORKOUT
• 21.00-21.50 – TRX
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Σάββατο
• 10.00-10.50 – BRAZILIAN BUTT
• 11.00-11.50 – CROSS RIDER
• 11.00-11.50 – CROSS RIDER
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα

thodoris pap
πριν από 9 μήνεςΕξαιρετικός χώρος, ευχάριστο περιβάλλον με χαρούμενους και γεμάτους διάθεση ανθρώπους.
Nikki F.
πριν από 10 μήνεςeva sarra
πριν από 11 μήνεςMarkos Drakopoulos
πριν από έναν χρόνοΌμορφος καθαρός χώρος με εξαιρετικούς γυμναστές!!! Προγράμματα για όλα τα γούστα και επίπεδα άνδρες γυναίκες Συνεχίστε ετσι
eleni athans
πριν από έναν χρόνοΈνα πολύ όμορφο και ευχάριστο περιβάλλον ώστε να πετύχεις το σκοπό που θέλεις. Και με τέτοιους γυμναστές δεν βρίσκω τρόπο κάποιος που το θέλει να μην έχει αποτέλεσμα. Απλά συνεχίστε την υπέροχη δουλειά σας!!!