20 Minutes Fitness – Γαλάτσι – Α. Πατήσια

EMS Training στο Γαλάτσι – 20 Minutes Fitness

Στο σημείο που συναντιέται το Γαλάτσι με τα Άνω Πατήσια, επί της Λεωφόρου Ηρακλείου 90, το 20 Minutes Fitness προσφέρει προπόνηση EMS (Ηλεκτρομυοδιέγερση) ως μέλος του γνωστού δικτύου 20 Minutes Fitness, με πρωτόκολλα και τεχνογνωσία που έχουν δοκιμαστεί σε δεκάδες studio στην Ελλάδα. Η μέθοδος επιτρέπει σε κάθε ασκούμενο, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης, να πετύχει αποτελέσματα αντίστοιχα μιας πολύωρης προπόνησης μέσα σε μία μόνο συνεδρία 20 λεπτών, υπό την καθοδήγηση πιστοποιημένου προπονητή EMS.

Υπηρεσίες & Προγράμματα

Η προπόνηση EMS στο studio του Γαλατσίου βασίζεται στην ταυτόχρονη ενεργοποίηση έως και 350 μυϊκών ομάδων, προσφέροντας ολική ενδυνάμωση με ελεγχόμενη ένταση και ασφάλεια. Οι συνεδρίες είναι personalized, προσαρμοσμένες στον στόχο κάθε ασκούμενου, είτε πρόκειται για απώλεια βάρους και επιτάχυνση του μεταβολισμού είτε για αντιμετώπιση κυτταρίτιδας μέσω βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος και σύσφιξης του δέρματος. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γενικό κοινό όλων των ηλικιών, ιδανικό για όσους αναζητούν αποτελεσματική εκγύμνασης χωρίς να διαθέτουν πολύ ελεύθερο χρόνο.

Εγκαταστάσεις

Το studio λειτουργεί σε ένα σύγχρονο, boutique περιβάλλον, σχεδιασμένο για ατομική προσοχή και όχι για πολυκοσμία. Αντί για γεμάτα γυμναστήρια και αναμονή στα όργανα, ο ασκούμενος έχει την αποκλειστική καθοδήγηση του προπονητή καθ' όλη τη διάρκεια της συνεδρίας, σε έναν χώρο που σέβεται τον χρόνο και τη φυσική κατάσταση του καθενός.

Πώς να μας βρείτε

Το 20 Minutes Fitness βρίσκεται στη Λεωφόρο Ηρακλείου 90, στο σημείο συνάντησης Γαλατσίου, Άνω Πατησίων και Νέας Ιωνίας. Με τον Ηλεκτρικό (ΗΣΑΠ), η πλησιέστερη πρόσβαση είναι μέσω του σταθμού «Άνω Πατήσια», με σύντομη διαδρομή με τα πόδια ή λεωφορείο 2-3 στάσεων επί της Λεωφόρου Ηρακλείου. Η περιοχή εξυπηρετείται επίσης από τις γραμμές λεωφορείων 608, 054 και 444, καθώς και από τα τρόλεϊ 3, 5 και 11, με στάσεις κοντά στην «Αλυσίδα» και στη συμβολή με την οδό Τράλλεων που προσφέρουν άμεση πρόσβαση στον χώρο. Οδικώς, το studio είναι εύκολα προσβάσιμο από τις οδούς Πατησίων, Γαλατσίου και τη Λεωφόρο Κύμης.