High Voltage Gym

Boxing & Cross Training στον Πειραιά – High Voltage Gym

Το High Voltage Gym βρίσκεται στη Λεωφόρο Αλ. Παπαναστασίου 44, στην Καστέλλα Πειραιά, και εξειδικεύεται στο Boxing και το Cross Training. Πίσω από το γυμναστήριο βρίσκονται τρεις καταξιωμένοι προπονητές — η Αντωνία Παπουτσάκη, ο Βαγγέλης Παπουτσάκης και ο Νίκος Βλαχόπουλος, πιστοποιημένος διεθνής προπονητής με 12+ χρόνια εμπειρίας — που συνδυάζουν δύναμη, τεχνική και αερόβια εκγύμναση σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα.

Υπηρεσίες & Προγράμματα

Η προπόνηση Boxing στο High Voltage Gym καλύπτει όλα τα επίπεδα, από αρχάριους που μαθαίνουν βασικές στάσεις και χτυπήματα μέχρι προχωρημένους με sparring drills και συνδυαστικά combos, με έμφαση στη σωστή τεχνική και την ασφάλεια. Το Cross Training βασίζεται σε κύκλους ασκήσεων (circuits) με βάρη, λάστιχα, σχοινιά, kettlebells και TRX, συνδυάζοντας καρδιοαναπνευστική και μυϊκή ενδυνάμωση με εξατομικευμένη προσαρμογή έντασης ανάλογα με το επίπεδο κάθε ασκούμενου. Τα προγράμματα ανανεώνονται συνεχώς ώστε η προπόνηση να παραμένει αποδοτική και ενδιαφέρουσα.

Οι Προπονητές

Η Αντωνία Παπουτσάκη και ο Βαγγέλης Παπουτσάκης είναι υπεύθυνοι για τα μαθήματα Boxing, με χρόνια εμπειρίας στην προπόνηση και πλούσια αγωνιστική πορεία στο άθλημα. Ο Νίκος Βλαχόπουλος, με εμπειρία άνω των 12 ετών στη φυσική κατάσταση και πιστοποίηση διεθνούς προπονητή, είναι υπεύθυνος για το Cross Training από το 2017, σχεδιάζοντας εξατομικευμένα και ομαδικά προγράμματα βασισμένα στη συνέπεια, την τεχνική και την πειθαρχία.

Πώς να μας βρείτε

Το High Voltage Gym βρίσκεται στη Λεωφόρο Αλ. Παπαναστασίου 44, στην Καστέλλα Πειραιά, κοντά στο Μικρολίμανο. Την περιοχή εξυπηρετούν αστικά λεωφορεία που συνδέουν την Καστέλλα με το κέντρο του Πειραιά, ενώ ο σταθμός Μετρό Πειραιάς (Μ1) απέχει λίγα λεπτά με αυτοκίνητο ή λεωφορείο. Η θέση αυτή κάνει το γυμναστήριο εύκολα προσβάσιμο για κατοίκους της Καστέλλας και της ευρύτερης περιοχής. Δες πληροφορίες και κλείσε δοκιμαστικό μάθημα μέσω Gymscouter.