Περιγραφή
Πολεμικές Τέχνες & Cross Training στον Πειραιά – H2 Lab Fit and Fight
Το H2 Lab Fit and Fight είναι ένας σύγχρονος και εξειδικευμένος χώρος εκγύμνασης στον Πειραιά, όπου η τεχνογνωσία των πολεμικών τεχνών συναντά την ένταση του cross training. Με προγράμματα που εστιάζουν τόσο στη σωματική ενδυνάμωση όσο και στην αυτοάμυνα, το H2 Lab Fit and Fight αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αναζητούν εξέλιξη, πειθαρχία και απόδοση.
Υπηρεσίες & Προγράμματα
Αν αναζητάς ένα απαιτητικό αλλά αποτελεσματικό πρόγραμμα Cross Training στον Πειραιά, το H2 Lab Fit and Fight έχει διαμορφώσει μια ολοκληρωμένη πρόταση, με κύκλους προπόνησης υψηλής έντασης, λειτουργικές ασκήσεις και προγράμματα αντοχής που ενισχύουν το σώμα, τη δύναμη και τη φυσική κατάσταση, προσαρμοσμένα σε όλα τα επίπεδα — από αρχάριους μέχρι αθλητές υψηλών επιδόσεων. Παράλληλα, το H2 Lab Fit and Fight είναι από τα λίγα γυμναστήρια στον Πειραιά που προσφέρουν μαθήματα Brazilian Jiu Jitsu, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την αυτοάμυνα και τη στρατηγική σκέψη. Το jiu jitsu διδάσκει πειθαρχία και έλεγχο του σώματος και απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση και τη φυσική κατάσταση. Διατίθενται επίσης μαθήματα πολεμικών τεχνών για παιδιά, σε ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου τα παιδιά αποκτούν καλύτερη στάση σώματος, ευλυγισία και αυτοπεποίθηση μέσα από το παιχνίδι και την πειθαρχία.
Εγκαταστάσεις
Το H2 Lab Fit and Fight διαθέτει μοντέρνο εξοπλισμό και έναν ασφαλή χώρο εκγύμνασης, ειδικά διαμορφωμένο ώστε να υποστηρίζει τόσο την προπόνηση cross training όσο και την εκμάθηση πολεμικών τεχνών. Είναι κάτι παραπάνω από ένα γυμναστήριο — είναι μια κοινότητα, ένας χώρος εξέλιξης, δύναμης και πειθαρχίας, με ευέλικτο ωράριο και φιλική ατμόσφαιρα.
Πώς να μας βρείτε
Το H2 Lab Fit and Fight βρίσκεται στην οδό Κέας 41, στον Πειραιά. Η ευρύτερη περιοχή του Πειραιά εξυπηρετείται από τον σταθμό Μετρό Πειραιάς (Γραμμές Μ1 και Μ3), καθώς και από πολυάριθμες λεωφορειακές γραμμές του ΟΑΣΑ που συνδέουν το κέντρο του Πειραιά με γειτονικές περιοχές. Αν σε ενδιαφέρει το Cross Training ή οι πολεμικές τέχνες, δες διαθεσιμότητα και ξεκίνα σήμερα την αλλαγή σου μέσω Gymscouter.
Συχνές ερωτήσεις
Περιήγηση 360°
Πρόγραμμα εβδομάδας
Τυπικό εβδομαδιαίο- 11:00 – 12:00 Cross Training 60 λεπτά
- 18:00 – 19:00 Cross Training 60 λεπτά
- 18:00 – 19:00 Παιδικό BJJ (5-9 ετών) 60 λεπτά
- 19:00 – 20:15 Gi (Κιμονό) 75 λεπτά
- 19:00 – 20:00 Cross Training 60 λεπτά
- 20:00 – 21:00 Cross Training 60 λεπτά
- 20:15 – 21:30 No-Gi 75 λεπτά
Δευτέρα
-
11:00 – 12:00
Cross Training
60 λεπτά
-
18:00 – 19:00
Cross Training
60 λεπτά
-
18:00 – 19:00
Παιδικό BJJ (5-9 ετών)
60 λεπτά
-
19:00 – 20:15
Gi (Κιμονό)
75 λεπτά
-
19:00 – 20:00
Cross Training
60 λεπτά
-
20:00 – 21:00
Cross Training
60 λεπτά
-
20:15 – 21:30
No-Gi
75 λεπτά
Τρίτη
-
11:00 – 12:00
Cross Training
60 λεπτά
-
18:00 – 18:30
Pre Junior BJJ (3-5 ετών)
30 λεπτά
-
18:00 – 19:00
Cross Training
60 λεπτά
-
19:00 – 20:15
No-Gi
75 λεπτά
-
19:00 – 20:00
Cross Training
60 λεπτά
-
20:00 – 21:00
Cross Training
60 λεπτά
-
20:15 – 21:30
Gi (Κιμονό)
75 λεπτά
Τετάρτη
-
11:00 – 12:00
Cross Training
60 λεπτά
-
18:00 – 19:00
Cross Training
60 λεπτά
-
18:00 – 19:00
Παιδικό BJJ (5-9 ετών)
60 λεπτά
-
19:00 – 20:00
Weightlifting
60 λεπτά
-
19:00 – 20:15
Gi (Κιμονό)
75 λεπτά
-
19:00 – 20:00
Cross Training
60 λεπτά
-
20:00 – 21:00
Cross Training
60 λεπτά
-
20:15 – 21:30
No-Gi
75 λεπτά
Πέμπτη
-
11:00 – 12:00
Hyrox
60 λεπτά
-
18:00 – 18:30
Pre Junior BJJ (3-5 ετών)
30 λεπτά
-
18:00 – 19:00
Hyrox
60 λεπτά
-
19:00 – 20:15
No-Gi
75 λεπτά
-
19:00 – 20:00
Hyrox
60 λεπτά
-
20:00 – 21:00
Hyrox
60 λεπτά
-
20:15 – 21:30
Gi (Κιμονό)
75 λεπτά
Παρασκευή
-
11:00 – 12:00
Cross Training
60 λεπτά
-
18:00 – 19:00
Cross Training
60 λεπτά
-
18:00 – 19:00
Παιδικό BJJ (5-9 ετών)
60 λεπτά
-
19:00 – 20:15
Gi (Κιμονό)
75 λεπτά
-
19:00 – 20:00
Cross Training
60 λεπτά
-
20:00 – 21:00
Cross Training
60 λεπτά
-
20:15 – 21:30
No-Gi
75 λεπτά
Σάββατο
-
10:00 – 11:00
Weightlifting
60 λεπτά
-
10:00 – 14:00
Open Gym
240 λεπτά
-
13:30 – 15:30
Όλα τα επίπεδα
120 λεπτά
Κυριακή
- — Καμία —
Κριτικές
Μόνο εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήνουν κριτικές.
Σύνδεση για κριτικήΚαμία κριτική ακόμα. Γίνε ο πρώτος.
Στείλε μήνυμα
Σχετικά γυμναστήρια
Ίδια πόλη
Άλλα γυμναστήρια στην πόλη Πειραιάς
-
20 Minutes Fitness - ΠειραιάςEMS -
Fitness Therapy Wellness ClubPilates Reformer -
NTS Fitness StudioCross Training / Functional -
D-ClubPilates -
The Core HubPilates Reformer
Ίδια κατηγορία
Άλλα Cross Training / Functional γυμναστήρια
-
BODYFITΔάφνη Αττικής -
Gym RoyaleΚερατσίνι -
Titans Gym - SR - ΑεροδρόμιοΙωάννινα -
Fitness Therapy Wellness ClubΠειραιάς
-
Kilnhub Fitness PointΓαλάτσι