99 FIT Wellness Studio

Είτε ο στόχος σας είναι η μυϊκή ενδυνάμωση, η βελτίωση της στάσης του σώματος ή η αλλαγή του τρόπου ζωής σας, στο 99 FIT Wellness Studio προσφέρουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους εκγύμνασης σε ένα περιβάλλον που εμπνέει και παρακινεί.

Εξειδικευμένες Υπηρεσίες Wellness & Fitness

Στο 99 FIT Wellness Studio επενδύουμε στην ποιότητα της κίνησης, προσφέροντας προγράμματα που καλύπτουν κάθε ανάγκη:

Pilates Reformer

Βελτιώστε τη στάση του σώματος, τη σταθερότητα του κορμού και τη μυϊκή σας γράμμωση με τη μέθοδο Pilates Reformer. Τα εξειδικευμένα κρεβάτια Pilates προσφέρουν στοχευμένη αντίσταση, καθιστώντας την προπόνηση ιδανική για ενδυνάμωση, ευλυγισία αλλά και αποκατάσταση.

Functional & Cross Training

Δυναμικές προπονήσεις Functional και Cross Training που προετοιμάζουν το σώμα για τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Μέσα από λειτουργικές κινήσεις, αυξάνουμε την αντοχή, τη δύναμη και την εκρηκτικότητα, ενεργοποιώντας ταυτόχρονα όλες τις μυϊκές ομάδες για μέγιστη καύση λίπους.

Nutrition Guidance (Διατροφική Καθοδήγηση)

Η άσκηση ολοκληρώνεται μόνο με τη σωστή διατροφή. Στο 99 FIT προσφέρουμε εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση (Nutrition Guidance), βοηθώντας σας να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες που θα υποστηρίξουν την προσπάθειά σας και θα μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα της προπόνησής σας.

Γιατί να επιλέξετε το 99 FIT Wellness Studio στο Παλαιό Φάληρο

Πιστεύουμε ότι η ευεξία είναι ένας συνδυασμός σωστής κίνησης και ισορροπημένης διατροφής.

• Boutique Wellness Εμπειρία: Ένας χώρος στο Παλαιό Φάληρο που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα γυμναστήρια, εστιάζοντας στην ποιότητα και την καθαριότητα.
• Προσωπική Προσέγγιση: Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή, διασφαλίζοντας ότι κάθε ασκούμενος λαμβάνει την απαραίτητη προσοχή για τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
• Ολιστική Φροντίδα: Ο μοναδικός συνδυασμός Pilates Reformer, δυναμικής προπόνησης και Nutrition Guidance προσφέρει μια πλήρη λύση για το σώμα και την υγεία σας.
• Εξειδικευμένοι Προπονητές: Η ομάδα μας αποτελείται από επαγγελματίες που θα σας καθοδηγήσουν με ασφάλεια σε κάθε στάδιο της εξέλιξής σας.

Πώς να έρθετε στο 99 FIT Wellness Studio

Η πρόσβαση στο studio μας στο Παλαιό Φάληρο είναι εξαιρετικά εύκολη, είτε χρησιμοποιείτε το αυτοκίνητό σας είτε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς:

• Με Λεωφορείο: Οι γραμμές που εξυπηρετούν την παραλιακή ζώνη και το κέντρο του Παλαιού Φαλήρου (όπως τα Α1, Β1, Β2, 126, 229) διαθέτουν στάσεις σε πολύ κοντινή απόσταση, διευκολύνοντας τη μετάβαση από Καλλιθέα, Νέα Σμύρνη και Άλιμο.
• Με Τραμ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Τραμ (Γραμμές 6 & 7) και να αποβιβαστείτε στις στάσεις “Φλοίσβος” ή “Μπάτης”, οι οποίες βρίσκονται λίγα λεπτά μακριά από τον χώρο μας.
• Οδικώς: Το studio βρίσκεται σε κεντρικό αλλά προσβάσιμο σημείο του Παλαιού Φαλήρου, με εύκολη προσέγγιση από τη Λεωφόρο Ποσειδώνος και τη Λεωφόρο Συγγρού.