TFL Human Performance
Στόχος μας η συνεχής εξέλιξη των εγκαταστάσεων μας, η εξέλιξη των προπονητών μας μέσω της συνεχούς εκπαίδευσης τους και με τον τρόπο αυτό συνεχίσουμε να αποτελούμε για όλους εσάς που μας εμπιστεύεστε, το πιο πλήρες και πιο σύγχρονο Functional γυμναστήριο στην πόλη των Σερρών.
- Εδώ η άσκηση γίνεται τρόπος ζωής
- Εδώ θα μάθεις να σέβεσαι κ να αγαπάς τον ευαυτό σου
- Εδώ θα έχεις πραγματικά αποτελέσματα
- Εδώ υπάρχει η κοινότητα και θα γνωρίσεις καινούργιους ανθρώπους με κοινούς στόχους.
Τα αποτελέσματα, σας εγγυόμαστε ότι είναι πολύ γρήγορα καθώς υπάρχει μεγάλη ποικιλία λειτουργικών ασκήσεων που θα αλλάξουν το σώμα σας θα βελτιώσουν την αυτοπεποίθηση σας και θα σας κάνουν πιο υγιή κ λειτουργικό από ποτέ.
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
Open Gym
Δευτέρα: 09:15 – 13:15 & 16:00 – 17:15
Τρίτη: 11:00 – 13:00 & 16:00 – 17:15
Τετάρτη: 09:15 – 13:15 & 16:00 – 17:15
Πέμπτη: 11:00 – 13:00 & 16:00 – 17:15
Παρασκευή: 11:00 – 13:00 & 16:00 – 17:15
Σάββατο: 18:00 – 20:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Intro/L2/L3
Δευτέρα: 10:15 – 11:15 & 17:15 – 18:15
Τρίτη: 17:15 – 18:15 & 19:15 – 20:15
Τετάρτη:10:15 – 11:15 & 17:15 – 18:15
Πέμπτη:17:15 – 18:15 & 19:15 – 20:15
Παρασκευή: 17:15 –18:15
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
L2/L3
Δευτέρα–Σάββατο: 18:15 – 19:15
Δευτέρα–Τετάρτη–Παρασκευή: 20:00 – 21:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Functional Bodybuilding/Intro
Δευτέρα–Τετάρτη–Παρασκευή: 19:15 – 20:15
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Running Class
Τετάρτη: 18:00 – 19:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Swimming Class
Σάββατο: 14:00 – 15:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Hyrox Race
Σάββατο: 18:15 – 19:15
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Mini-group(Personal training)
Δευτέρα: 08:15 – 10:15 & 15:15 –17:00
Τρίτη: 16:00 – 17:00
Τετάρτη: 08:15 – 10:15 & 15:15 –17:00
Πέμπτη: 16:00 – 17:00
Παρασκευή: 15:15 –17:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Επέλεξε και αγόρασε την συνδρομή σου!
Περιηγηθείτε στους χώρους
Τοποθεσία
Προσθήκη Κριτικής
Διαβάστε Περισσότερα ΣχόλιαΣχόλια είναι κλειστά.
Ισχυρίζονται λίστα
Επέλεξε και αγόρασε την συνδρομή σου!
Filippos Lazaridis
πριν από 8 μήνεςΕξαιρετικός χώρος και εξοπλισμός. Οι εγκαταστάσεις καλύπτουν όλες τις ανάγκες ενός αθλούμενου. Το σημαντικότερο όμως είναι οι προπονητές! Είτε είσαι αρχάριος είτε είσαι προχωρημένος,θα σε βοηθήσουν με ασφάλεια να φτάσεις στους στόχους σου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
Efstratios Charalampidis
πριν από έναν χρόνοΑνεπανάληπτη εμπειρία προπόνησης. Καμία σχέση με τα συμβατικά γυμναστήρια. Διαθέτει κ SPINNING INDOOR CYCLING.
Nikolaos Georgiadis
πριν από έναν χρόνοΑπόλυτος επαγγελματισμός και αμέτρητες επιλογές cross fit για όλα τα επίπεδα. Αν κάτι προξενεί ακόμη μεγαλύτερη εντύπωση εκτός από τα προαναφερόμενα, είναι η επιμονή και η καθοδήγηση των προπονητών/προπονητριών σε όλους και οι ακούραστες συμβουλές που προσομοιάζουν σε personal training. Συνιστάται αναμφίβολα. Bonus η τοποθεσία σε ένα από τα ομορφότερα προάστια της πόλης, πέντε λεπτά από το κέντρο.
Δέσποινα Χαραλαμποπούλου
πριν από 3 χρόνιαΕπαγγελματισμός, προτεραιότητα στον ασκούμενο και στην ανάπτυξη της φυσικής του κατάστασης. Η φιλοσοφία του γυμναστηρίου είναι η προώθηση της ευεξίας! Πολύ φιλικό περιβάλλον και προσωπικό, οι καλύτεροι στο είδος τους καθώς τα προγράμματα τους είναι προσαρμοσμένα στο κάθε άτομο ανάλογα με το επίπεδο του.
Ευριπιδης Παναγιωτου
πριν από 3 χρόνιαΤο ιδανικό μέρος για να πετύχεις στόχους. Φιλικό και πλήρως καταρτισμένο προσωπικό. Η αυλή του γυμναστηρίου είναι απίστευτη κι μπορείς άνετα να γυμναστεις κι να χαλαρώσεις ταυτόχρονα. Οι χώροι εντός και εκτός είναι πάντα πολύ καθαροί.