Virtual 360
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
Δευτέρα
08:00 – 08:55 – Fifty-Fifty
09:00 – 09:55 – Fifty-Fifty
10:00 – 10:55 – Total Body
18:00 – 18:55 – Hips & Abs
18:00 – 18:55 – Pilates Equipment
19:00 – 19:55 – Pilates Equipment
19:00 – 19:55 – Total Body
20:00 – 20:55 – HIIT
20:00 – 20:55 – Pilates Equipment
09:00 – 09:55 – Fifty-Fifty
10:00 – 10:55 – Total Body
18:00 – 18:55 – Hips & Abs
18:00 – 18:55 – Pilates Equipment
19:00 – 19:55 – Pilates Equipment
19:00 – 19:55 – Total Body
20:00 – 20:55 – HIIT
20:00 – 20:55 – Pilates Equipment
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τρίτη
09:00 – 09:55 – Fifty-Fifty
18:00 – 18:55 – Cross Training
19:00 – 19:55 – Hips & Abs
19:00 – 19:55 – Kangoo Jumps
19:00 – 19:55 – Pilates Equipment
20:00 – 20:55 – Power Flow
20:00 – 20:55 – Pilates Equipment
18:00 – 18:55 – Cross Training
19:00 – 19:55 – Hips & Abs
19:00 – 19:55 – Kangoo Jumps
19:00 – 19:55 – Pilates Equipment
20:00 – 20:55 – Power Flow
20:00 – 20:55 – Pilates Equipment
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τετάρτη
08:00 – 08:55 – Fifty-Fifty
09:00 – 09:55 – Fifty-Fifty
10:00 – 10:55 – Total Body
18:00 – 18:55 – Pilates Equipment
18:00 – 18:55 – Total Body
19:00 – 19:55 – Kangoo Jumps
19:00 – 19:55 – Pilates Equipment
20:00 – 20:55 – HIIT
20:00 – 20:55 – Pilates Equipment
09:00 – 09:55 – Fifty-Fifty
10:00 – 10:55 – Total Body
18:00 – 18:55 – Pilates Equipment
18:00 – 18:55 – Total Body
19:00 – 19:55 – Kangoo Jumps
19:00 – 19:55 – Pilates Equipment
20:00 – 20:55 – HIIT
20:00 – 20:55 – Pilates Equipment
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Πεμπτή
09:00 – 09:55 – Fifty-Fifty
10:00 – 10:55 – Total Body
18:00 – 18:55 – Cross Training
18:00 – 18:55 – Pilates Equipment
19:00 – 19:55 – Hips & Abs
19:00 – 19:55 – Zumba Fitness
20:00 – 20:55 – Cross Training
20:00 – 20:55 – Pilates Equipment
10:00 – 10:55 – Total Body
18:00 – 18:55 – Cross Training
18:00 – 18:55 – Pilates Equipment
19:00 – 19:55 – Hips & Abs
19:00 – 19:55 – Zumba Fitness
20:00 – 20:55 – Cross Training
20:00 – 20:55 – Pilates Equipment
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Παρασκευή
08:00 – 08:55 – Fifty-Fifty
09:00 – 09:55 – Total Body
10:00 – 10:55 – Total Body
18:00 – 18:55 – Cross Training
18:00 – 18:55 – Pilates Equipment
19:00 – 19:55 – Kangoo Jumps
19:00 – 19:55 – Pilates Equipment
09:00 – 09:55 – Total Body
10:00 – 10:55 – Total Body
18:00 – 18:55 – Cross Training
18:00 – 18:55 – Pilates Equipment
19:00 – 19:55 – Kangoo Jumps
19:00 – 19:55 – Pilates Equipment
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Σάββατο
11:00 – 11:55 – Power Flow
12:00 – 12:55 – Power Flow
12:00 – 12:55 – Power Flow
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Προσθήκη Κριτικής
Διαβάστε Περισσότερα Σχόλια
Stamatia pd
πριν από 3 εβδομάδεςΚάνω personal στο συγκεκριμένο γυμναστήριο και είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη! Οι προπονητές είναι εξαιρετικοί, με βοηθούν να γυμνάζομαι σωστά, με βάση τις αναγκες μου και πάντα με ενθαρρύνουν. Ο χώρος είναι πεντακάθαρος και ευχάριστος!! Έχω ήδη δει μεγάλη διαφορά στο σώμα και στη διάθεσή μου! Το προτείνω σίγουρα! 💪 fyi έχω αλλάξει πολλά γυμναστήρια αλλα το συγκεκριμένο δεν το αλλάζω με τιποταααα!
Ιωάννα Χαβιάρα
πριν από 3 εβδομάδεςΕξαιρετικός χώρος!! Ένα γυμναστήριο που σε εμπνέει να πηγαίνεις και να αθλείσαι. Άνθρωποι που σε υποδέχονται από την πρώτη μέρα σαν να είσαι χρόνια μέλος της ομάδας τους. Είναι πάντα δίπλα σου σε όλες τις ασκήσεις και δεν διστάζουν να σε βοηθήσουν και να σου λήσουν την οποιαδήποτε απορεία σου.
Sofia Kantzi
πριν από 3 εβδομάδεςΤο αγαπημένο μου γυμναστήριο στο Παλαιο Φάληρο! Οι προπονήσεις είναι πάντα δυναμικές και ποτέ βαρετές 💥 Ο Ηλίας, ο Κωνσταντίνος και η Ίριδα είναι φοβεροί, με θετική ενέργεια, χιούμορ και πάντα δίπλα σου να σε σπρώξουν για το λίγο παραπάνω! 👊🔥
Μεριλινα
πριν από 5 μήνεςΥπέροχοι και ο Κωνσταντίνος και ο Ηλίας! Δεν είχα κάνει ξανά γυμναστική με βάρη αλλά τελικά μου άρεσε πάρα πολύ. Κάθε πρόγραμμα είναι ξεχωριστό και σε προσέχουν πολυ ώστε να κάνεις σωστά την άσκηση και φυσικά προσαρμόζουν οτιδήποτε χρειάζεται στις ανάγκες και τις αντοχές του καθενός.
Ελενα Σ
πριν από 6 μήνεςΠολύ όμορφος χώρος, καθαρός και παρέχει όλον τον απαραίτητο εξοπλισμό! Όλη η ομάδα απαρτίζεται από πολύ ευγενικά παιδιά, γυμναστές με άριστη γνώση του αντικειμένου που ξέρουν να σε καθοδηγήσουν κατάλληλα και σε παρακινούν κάθε φορά να προσπαθήσεις και περισσότερο. Εξεπλάγην ευχάριστα με τα άμεσα αποτελέσματα που είδα! Το συστήνω ανεπιφύλακτα!!