Onar

Υπηρεσίες & Προγράμματα

Ο πυρήνας του Onar είναι η semi personal προπόνηση — μικρές ομάδες με εξατομικευμένη καθοδήγηση που συνδυάζουν την αποτελεσματικότητα του personal training με την ενέργεια της ομάδας. Στα ομαδικά προγράμματα ξεχωρίζουν το Body Pump της Les Mills για ενδυνάμωση σε μουσικό ρυθμό, καθώς και το X55 και το Ubound της Radical Fitness — δύο δυναμικά προγράμματα cardio-strength που εξελίσσονται συνεχώς. Το Kangoo Jumps, ένα από τα πιο αγαπητά low-impact cardio προγράμματα, συνυπάρχει με Cross Training, Calisthenics και τμήματα για Αθλητές. Για όσους επιλέγουν πιο συνειδητή άσκηση, το στούντιο προσφέρει Pilates Mat και Pilates Reformer σε εξοπλισμένο χώρο, καθώς και Brazilian Butt για διαμόρφωση σώματος με στόχο τα κατώτερα άκρα.

Εγκαταστάσεις

Ο χώρος του Onar είναι διαμορφωμένος ώστε να φιλοξενεί διαφορετικές δραστηριότητες ταυτόχρονα, χωρίς συμβιβασμούς στην άνεση ή την ασφάλεια. Ο μεγάλος κεντρικός χώρος ανταποκρίνεται άνετα σε ομαδικά μαθήματα υψηλής έντασης, ενώ το αφιερωμένο studio Reformer εξασφαλίζει τον συγκεντρωμένο, ήρεμο χαρακτήρα που απαιτεί το Pilates. Τα αποδυτήρια με ντους επιτρέπουν στους ασκούμενους να ενσωματώνουν εύκολα το Onar στην καθημερινή τους ρουτίνα, χωρίς να χρειάζεται να επιστρέψουν σπίτι πριν από τη δουλειά ή μετά.

Πώς να μας βρείτε

Το Onar βρίσκεται στη Μαγκριώτου 1, στο κέντρο της Νέας Σμύρνης, δίπλα στην κεντρική πλατεία. Με τραμ (γραμμή Τ6), κατεβαίνετε στη στάση Αγία Φωτεινή και είστε σε 2–3 λεπτά περπάτημα. Εξυπηρετείται επίσης από τα λεωφορεία 130, 218 και 550, ενώ για όσους έρχονται με Μετρό (γραμμές Μ1/Μ2) η πλησιέστερη στάση είναι ο Νέος Κόσμος με σύνδεση τραμ. Δες διαθεσιμότητα και κλείσε δοκιμαστικό μάθημα μέσω Gymscouter.