Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
>
Το MPF Experience Αιγάλεω είναι ένα σύγχρονο γυμναστήριο που επαναπροσδιορίζει την εμπειρία της άσκησης μέσα από την απόλυτη εξειδίκευση στο personal training, τα προγράμματα μικρών ομάδων (small group training) και τις λειτουργικές μεθόδους εκγύμνασης. Βρίσκεται στο κέντρο του Αιγάλεω και απευθύνεται σε όσους αναζητούν εξατομικευμένες λύσεις, μακριά από την «μαζική» φιλοσοφία των παραδοσιακών γυμναστηρίων.
Εξειδίκευση στο Personal & Small Group Training
Η προπόνηση στο MPF Experience Aigaleo γίνεται αποκλειστικά υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων επαγγελματιών, με στόχο την ασφάλεια, την αποδοτικότητα και τη συνεχή εξέλιξη. Είτε προτιμάς ατομικές συνεδρίες (personal training), είτε θέλεις να συμμετέχεις σε μικρές δυναμικές ομάδες, ο χώρος και το προπονητικό πλάνο διαμορφώνονται πάνω στις δικές σου ανάγκες.
Functional Training & Cross Training Προσεγγίσεις
Το γυμναστήριο είναι πλήρως εξοπλισμένο για functional training και cross training, προσφέροντας κυκλικές προπονήσεις που ενεργοποιούν ολόκληρο το σώμα, βελτιώνουν τη σταθερότητα, την αντοχή και την κινητικότητα, ενώ συμβάλλουν δραστικά στην καύση λίπους και τη γενικότερη φυσική κατάσταση.
Με τη χρήση εξοπλισμού όπως TRX, kettlebells, ιμάντες αιώρησης, medicine balls, μπάλες ισορροπίας και foam rollers, κάθε συνεδρία αποκτά χαρακτήρα, ένταση και στόχο. Η αλληλεπίδραση με τον χώρο και τους ασκησιολόγους μετατρέπει την απλή προπόνηση σε εμπειρία.
Pilates για Ευλυγισία, Ισορροπία και Επανεκκίνηση
Ένα βασικό κομμάτι της φιλοσοφίας του MPF Experience Aigaleo είναι και το Pilates, που λειτουργεί ενισχυτικά στην αποκατάσταση, τη σωστή στάση σώματος και τη μυϊκή ισορροπία. Ιδανικό για όσους επιθυμούν να ενισχύσουν τον πυρήνα τους, να ανακουφιστούν από πόνους μέσης ή αυχένα και να βελτιώσουν τη συνολική λειτουργικότητα του σώματος.
Ο Χώρος – Συνδυασμός Design & Απόδοσης
Το γυμναστήριο διαθέτει minimal industrial design, ανοιχτούς λειτουργικούς χώρους και ειδικά διαμορφωμένες ζώνες προπόνησης. Από την είσοδο, ο χώρος αποπνέει επαγγελματισμό, καθαρότητα και άνεση. Κάθε στοιχείο του – από τη διαρρύθμιση έως τον εξοπλισμό – έχει σχεδιαστεί για να εξυπηρετεί τον αθλούμενο με αποτελεσματικότητα και στιλ.
Γιατί να επιλέξεις το MPF Experience Αιγάλεω:
Προσωπική καθοδήγηση με επιστημονική προσέγγιση
Προγράμματα small group με περιορισμένα άτομα για μέγιστη απόδοση
Εξειδικευμένοι trainers με εμπειρία στον χώρο
Ποικιλία ασκησιολογίων: από pilates μέχρι cross training
Ιδανικός χώρος για όλα τα επίπεδα: αρχάριους, ενδιάμεσους και προχωρημένους
Προσιτή τοποθεσία στην καρδιά του Αιγάλεω
Το MPF Experience Aigaleo δεν είναι απλώς ένα ακόμα γυμναστήριο – είναι ένας χώρος που θα σε εμπνεύσει να ξεκινήσεις, να συνεχίσεις και να εξελιχθείς. Εδώ, κάθε προπόνηση είναι εμπειρία.
📍 Κλείσε σήμερα την πρώτη σου επίσκεψη και γνώρισε από κοντά το MPF Experience.
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
Functional Training - |
Functional Training - |
Functional Training - | |||
| 11:00 | ||||||
| 18:00 |
Cross Training -
Pilates - |
Functional Training -
Pilates - |
Strength Training -
Pilates - |
Cross Training -
Pilates - |
Functional Training - | |
| 19:00 |
Strength Training -
Pilates - |
Functional Training -
Pilates - |
Cross Training -
Pilates - |
Functional Training -
Pilates - |
Strength Training -
Pilates - | |
| 20:00 |
Functional Training - |
Cross Training - |
Functional Training - |
Strength Training - |
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
Cross Training - |
Cross Training - | ||||
| 19:00 |
Cross Training - | |||||
| 20:00 |
Cross Training - |
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
Pilates - |
Pilates - |
Pilates - |
Pilates - | ||
| 19:00 |
Pilates - |
Pilates - |
Pilates - |
Pilates - |
Pilates - |
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
Strength Training - | |||||
| 19:00 |
Strength Training - |
Strength Training - | ||||
| 20:00 |
Strength Training - |
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
Functional Training - |
Functional Training - |
Functional Training - | |||
| 11:00 | ||||||
| 18:00 |
Functional Training - |
Functional Training - | ||||
| 19:00 |
Functional Training - |
Functional Training - | ||||
| 20:00 |
Functional Training - |
Functional Training - |
Περιηγηθείτε στους χώρους του MPF Experience Αιγάλεω
Παροχές
Υπηρεσίες
Προγράμματα
Τοποθεσία
Προσθήκη Κριτικής
Διαβάστε Περισσότερα ΣχόλιαΣχόλια είναι κλειστά.
Ισχυρίζονται λίστα
Ωράριο λειτουργίας
- Δευτέρα
18:00 -
21:00
- Τρίτη
10:15 -
11:15
18:00 - 21:00
- Τετάρτη
18:00 -
21:00
- Πέμπτη
10:15 -
11:15
18:00 - 21:00
- Παρασκευή
18:00 -
20:00
- Σάββατο
10:15 -
11:15
- ΚυριακήΚλειστά
Nikos tsamis
πριν από 5 μήνεςΟ χώρος και το περιβάλλον είναι το κάτι άλλο . Οι γυμναστές επίσης είναι σε εξαιρετικό επίπεδο . Είναι το ιδανικό περιβάλλον για να γυμναστείς και να κάνεις το σωστό για το σώμα και την υγεία σου . Τους συστήνω ανεπιφύλακτα .
maria 1994
πριν από 8 μήνεςΉμουν μέλος. Απαράδεκτος χώρος,μηδέν εξοπλισμός (δύο kettlebell και τίποτα άλλο) και δίχως ροή στο πρόγραμμα( οι ίδιες ασκήσεις συνέχεια,οι γυμναστές μίλαγαν ασταμάτητα χωρίς να εστιάζουν στη προπόνηση). Προγράμματα μόνο για αυτούς που δουλεύουν πρωί για εμάς που δουλεύουμε απόγευμα τίποτα.Αγενεστατος ιδιοκτήτης χωρίς να εστιάζει στη σωστή εκγύμναση και χωρίς να εκτιμά τα λεφτά που δίνουμε. Για αυτό το λόγο έφυγαν σχεδόν όλοι οι αθλούμενοι.
Demetrius Arco
πριν από έναν χρόνοΠολύ καλό γυμναστήριο, ο Ζήσης σε προσέχει πάρα πολύ αν τυχόν δεν κάνεις κάποια άσκηση ολόσωστα και είναι από πάνω σου συνέχεια, ασχέτως του πόσα άτομα θα έχει στο ομαδικό. Η εκγύμναση στον ανοιχτό χώρο είναι όλα τα λεφτά. Ήμουν 3-4 μήνες (στο Αιγάλεω) και ήμουν απόλυτα ικανοποιημένος, βλέποντας παράλληλα τεράστια βελτίωση στον οργανισμό μου, απλά έτυχε να αλλάξω γυμναστήριο καθαρά και μόνο λόγω ωραρίου.
Zina Tr
πριν από 2 χρόνιαΣτο MPF πηγαίνω στο Περιστέρι γιατί είναι κοντά στο σπίτι μου!! Πρόσφατα όμως πήγα και στο MPF Αιγάλεω γιατί ήθελα να κάνω προπόνηση σε εξωτερικό περιβάλλον. Ο χώρος είναι καταπληκτικός! Δεν υπάρχει εξτρά χρέωση καθώς υπάρχει η δυνατότητα να πηγαίνεις και στα δύο ελεύθερα. Είναι άλλη αίσθηση να γυμνάζεσαι έξω. Οι γυμναστές πάντα μας καθοδηγούν σε κάθε άσκηση και αυτό που μ' αρέσει πολύ είναι ότι τα τμήματα είναι μικρά οπότε είμαστε πολύ άνετα όλοι! Το προτείνω σε όσους δεν τους αρέσουν οι κλειστοί χώροι και ψάχνουν καθοδήγηση και ευχαρίστηση στη γυμναστική!!
Roula
πριν από έναν χρόνοΦανταστικός χώρος και ριζικά ο εξωτερικός. Ο ζήσης είναι πάρα πολύ καλός και συνεχεια από πάνω μας να μας διορθώνει. Το συστήνω σε όσους θέλουν σωστή δουλειά και προσοχή.