Kinisis for health

Kinisis Training, Yoga & Massage στην Αργυρούπολη – Kinisis for Health

Το Kinisis for Health είναι ένας σύγχρονος χώρος υγείας και ευεξίας στην Αργυρούπολη, με έδρα στην Ειρήνης 53, που προσφέρει ολοκληρωμένη φροντίδα σώματος μέσα από εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης και θεραπευτικές υπηρεσίες μασάζ. Ο πυρήνας του είναι το Kinisis Training — ένα καινοτόμο σύστημα εκγύμνασης με ασκήσεις αντιστάσεων και εστίαση σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες καθημερινά, που επιτυγχάνει ισορροπημένη μυϊκή ενδυνάμωση, γράμμωση και ευλυγισία.

Υπηρεσίες & Προγράμματα

Το Kinisis for Health προσφέρει πέντε διαφορετικές δραστηριότητες που καλύπτουν κάθε ανάγκη. Το Kinisis Training — αποκλειστικό πρόγραμμα του χώρου — συνδυάζει σουηδική γυμναστική με στοιχεία yoga και pilates για ολοκληρωμένη ενδυνάμωση. Η Yoga εστιάζει στην αναπνοή, την ισορροπία και την ευθυγράμμιση του σώματος, ενώ το Pilates Reformer/Mat προσφέρει αργές, ελεγχόμενες κινήσεις που ενισχύουν τον κορμό και βοηθούν στην αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Το Dance Fitness συνδυάζει χορευτικές κινήσεις και μουσική σε ένα αερόβιο πρόγραμμα που δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία στον χορό. Για χαλάρωση και αποκατάσταση, ο ειδικός χώρος Full Body Massage προσφέρει σουηδικό μασάζ, deep tissue, αθλητικό μασάζ, trigger point therapy, μασάζ αυχένα-ποδιών-κεφαλής και μασάζ με ζεστό κερί.

Εγκαταστάσεις

Ο χώρος του Kinisis for Health είναι διαμορφωμένος ώστε να υποστηρίζει ταυτόχρονα άσκηση και αποκατάσταση — αίθουσα Kinisis Training/Yoga, εξοπλισμός Pilates Reformer και ξεχωριστός χώρος Full Body Massage συνυπάρχουν σε ένα περιβάλλον αφιερωμένο στην ολιστική ευεξία.

Πώς να μας βρείτε

Το Kinisis for Health βρίσκεται στην Ειρήνης 53, στην Αργυρούπολη. Με Μετρό (Μ2 – Κόκκινη Γραμμή), κατεβαίνετε στον σταθμό «Αργυρούπολη» σε απόσταση βαδίσματος. Εξυπηρετείται επίσης από τα λεωφορεία 164, 201 και 229. Δες πληροφορίες στο Gymscouter.