Human Performance Lab

Εργομετρική Αξιολόγηση & Αθλητική Υποστήριξη στην Καλλιθέα – Human Performance Lab

Το Human Performance Lab είναι εξειδικευμένο κέντρο εργομετρικής αξιολόγησης και αθλητικής υποστήριξης στη Λεωφ. Ανδρέα Συγγρού 202, στην Καλλιθέα. Επικεφαλής είναι ο Γιάννης Κωτσής — Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, MSc στη Διατροφή Αθλούμενων και υποψήφιος Διδάκτορας στη Βιοχημεία της Διατροφής — με άνω των 20 ετών εμπειρία στον επαγγελματικό αθλητισμό. Η συνεργασία του Lab με την Εθνική Ομάδα Ελλάδος Ποδοσφαίρου, την ΠΑΕ ΑΕΚ, την ΠΑΕ Παναθηναϊκός και την Ajax Hellas Youth Academy αποτυπώνει το επίπεδο εμπιστοσύνης που έχει κερδίσει στον ελληνικό επαγγελματικό αθλητισμό.

Υπηρεσίες & Προγράμματα

Το Human Performance Lab εφαρμόζει ολιστική φιλοσοφία που ενσωματώνει άσκηση και διατροφή σε ένα ενιαίο, επιστημονικά τεκμηριωμένο σύστημα. Οι εργομετρικές αξιολογήσεις για αθλητές και ομάδες αποτελούν τον πυρήνα — μετρώντας ενεργειακές και μεταβολικές παραμέτρους που καθορίζουν την προπονητική κατεύθυνση. Από εκεί προκύπτουν προπονητικά πρωτόκολλα υψηλής απόδοσης σχεδιασμένα αποκλειστικά για τους στόχους κάθε ατόμου ή ομάδας, καθώς και εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα βάσει αντικειμενικών δεδομένων. Για εταιρείες και οργανισμούς, το Lab προσφέρει Corporate Wellness προγράμματα και wellness trips — μεταφέροντας την ίδια επιστημονική προσέγγιση σε εργασιακά περιβάλλοντα. Οι υπηρεσίες απευθύνονται τόσο σε επαγγελματίες αθλητές όσο και σε ασκούμενους κάθε επιπέδου που θέλουν επιστημονική καθοδήγηση.

Εγκαταστάσεις

Ο χώρος του Human Performance Lab είναι εξοπλισμένος με εξειδικευμένο εργομετρικό εξοπλισμό που επιτρέπει αξιολογήσεις υψηλής ακρίβειας — αντίστοιχα με αυτά που χρησιμοποιούν επαγγελματικές αθλητικές ομάδες. Η ομάδα αποτελείται από επιστήμονες της άσκησης και της διατροφής, με στόχο τη διαρκή αξιολόγηση, την προσαρμοσμένη καθοδήγηση και τη συνεχή υποστήριξη κάθε ασκούμενου.

Πώς να μας βρείτε

Το Human Performance Lab βρίσκεται στη Λεωφ. Ανδρέα Συγγρού 202, στην Καλλιθέα. Με λεωφορεία 126, 130, 218, 550 και Α2 η πλησιέστερη στάση «Στροφή Ν. Σμύρνης» απέχει 3 λεπτά περπάτημα. Για τραμ (Τ6), η πλησιέστερη στάση είναι «Αγία Φωτεινή» (Κεντρική Πλατεία Νέας Σμύρνης) σε 11 λεπτά. Δες πληροφορίες στο Gymscouter.