Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
Το Golden Clubs αποτελεί σημείο αναφοράς για όσους αναζητούν ένα σύγχρονο και ποιοτικό γυμναστήριο στη Νίκαια και το Κερατσίνι. Από το 1998 λειτουργεί σταθερά στα σύνορα των δύο περιοχών, προσφέροντας κορυφαίες υπηρεσίες άσκησης και ευεξίας. Ο ανανεωμένος χώρος των 1.300 τ.μ. διαθέτει τελευταίας τεχνολογίας εξοπλισμό και ανταποκρίνεται στις υψηλότερες προδιαγραφές λειτουργίας, καλύπτοντας κάθε ανάγκη ενός σύγχρονου ασκούμενου.
Η ομάδα του Golden Clubs αποτελείται από πτυχιούχους γυμναστές με μακροχρόνια εμπειρία και βαθιά γνώση. Η εξατομικευμένη καθοδήγηση, η επιστημονική προσέγγιση και η συνεπής υποστήριξη εξασφαλίζουν ένα ασφαλές και αποδοτικό περιβάλλον, είτε πρόκειται για αρχάριους είτε για προχωρημένους. Αν ψάχνεις ένα γυμναστήριο στη Νίκαια ή ένα γυμναστήριο στο Κερατσίνι με επαγγελματισμό και σταθερή ποιότητα, το Golden Clubs είναι η ιδανική επιλογή.
Στον χώρο μας, οι ασκούμενοι μπορούν να συμμετέχουν σε πληθώρα προγραμμάτων. Ειδικά όσοι αναζητούν pilates reformer στη Νίκαια θα βρουν στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο μας άρτιο εξοπλισμό και έμπειρους εκπαιδευτές. Αντίστοιχα, όσοι ενδιαφέρονται για cross training στο Κερατσίνι θα επωφεληθούν από τα προγράμματα υψηλής έντασης του A-Cross, που ενισχύουν τη φυσική κατάσταση και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.
Η τοποθεσία του γυμναστηρίου προσφέρει εύκολη πρόσβαση τόσο από τη Νίκαια όσο και από το Κερατσίνι, καθιστώντας το ιδανικό για καθημερινές προπονήσεις. Ο άνετος χώρος, η φιλική ατμόσφαιρα και η συνέπεια στις υπηρεσίες του το καθιστούν κορυφαία επιλογή στην περιοχή.
Το Pilates Reformer στο Golden Clubs στη Νίκαια απευθύνεται σε όσους επιθυμούν μια ολιστική προσέγγιση στην άσκηση. Μέσα από στοχευμένες κινήσεις και εξειδικευμένη καθοδήγηση, ενισχύεται η ευλυγισία, ο πυρήνας του σώματος και η σωστή στάση. Είτε για πρόληψη τραυματισμών είτε για αποκατάσταση, το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για κάθε επίπεδο ασκούμενου.
Η περιοχή ελεύθερων βαρών και μηχανημάτων του Golden Clubs είναι το ιδανικό περιβάλλον για όσους επιθυμούν να χτίσουν δύναμη και να βελτιώσουν την εικόνα τους. Η προπόνηση με αντιστάσεις ενισχύει τον μεταβολισμό, προσφέρει ορμονική ισορροπία και συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας.
Το A-Cross είναι η πρόταση του Golden Clubs για cross training στο Κερατσίνι. Ένα πρόγραμμα που συνδυάζει καρδιοαναπνευστικές και μυϊκές ασκήσεις σε κυκλική μορφή, με μεταβαλλόμενη ένταση και συνεχή ποικιλία. Το cross training προσφέρει καύση λίπους, αύξηση ενέργειας και σημαντική βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Ιδανικό για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, προσαρμόζεται πλήρως στις ατομικές ανάγκες.
Αν αναζητάς ένα γυμναστήριο στη Νίκαια ή ένα γυμναστήριο στο Κερατσίνι με εξειδίκευση στο pilates reformer και το cross training, το Golden Clubs προσφέρει όλα όσα χρειάζεσαι για να φτάσεις στο επόμενο επίπεδο.
Δευτέρα: 09:00 – 14:00 & 17:00 – 22:00
Τρίτη: 09:00 – 14:00 & 15:30 – 22:00
Τετάρτη: 09:00 – 14:00 & 15:30 – 22:00
Πέμπτη: 09:00 – 14:00 & 17:00 – 22:00
Παρασκευή:09:00 – 14:00 & 15:30 – 22:00
Σάββατο:12:00 – 13:00 & 13:00 – 14:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Δευτέρα: 10:00 – 11:00 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Τρίτη: 10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Τετάρτη:10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Πέμπτη: 10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Παρασκευή:10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Σάββατο:12:00 – 13:00 & 16:00 – 17:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Δευτέρα: 09:00 – 10:00 & 20:30 – 21:30
Τετάρτη:20:30 – 21:30
Πέμπτη: 17:30 – 18:30
Σάββατο:17:00 – 18:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Δευτέρα: 17:30 – 18:30
Τρίτη:20:30 – 21:30
Τετάρτη: 09:00 – 10:00
Πέμπτη:20:30 – 21:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Δευτέρα: 18:30 – 19:30
Τρίτη:18:30 – 19:30
Τετάρτη: 17:30 – 18:30
Πέμπτη:19:30 – 20:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Δευτέρα: 19:30 – 10:30
Πέμπτη:18:30 – 19:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τρίτη: 09:00 – 10:00 & 17:30 – 18:30
Παρασκευή: 09:00 – 10:00 & 18:30 – 19:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τρίτη: 19:30 – 20:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τετάρτη: 18:30 – 19:30
Πέμπτη 09:00 – 10:00
Παρασκευή 20:30 – 21:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τετάρτη: 19:30 – 20:30
Παρασκευή 17:30 – 18:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Παρασκευή 19:30 – 20:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Σχόλια είναι κλειστά.
Christina Katsikadakou
πριν από 4 μήνεςΠραγματοποίησα πρόσφατα εγγραφή στο συγκεκριμένο γυμναστήριο, ωστόσο έτυχε ένα προσωπικό ζήτημα και χρειάστηκε να γίνει επιστροφή χρημάτων, η οποία και πραγματοποιήθηκε πολύ πρόθυμα. Οι χώροι του καθαροί και από την επικοινωνία μου με τους εργαζόμενους εκεί, ήταν όλοι ευγενικοί. Γενικά, το περιβάλλον που έχουν δημιουργήσει σε εμπνέει και σε κάνει να αισθάνεσαι άνετα. Ένα ευχαριστώ στον Γιώργο για το δοκιμαστικό personal και στη διεύθυνση για την ομαλή διαδικασία επιστροφής των χρημάτων που είχα καταβάλει.
AlexTheo99
πριν από 5 μήνεςΈκανα 4 πιάτα σκουατ εδώ καλό gym 👍 Απλά πρέπει να συμβιβαζεσαι με τις ώρες των group αν θες να χρησιμοποιείς ghr, neutral pull-up και τα racks που έχει στο ισόγειο. Ένα πρόβλημα που το γυμναστήριο αντιμετωπίζει τον τελευταίο καιρό είναι ότι τα κιλά στο υπόγειο δεν είναι σχεδόν ποτέ στην θέση τους. Αλλά σε αυτό δεν φταίει το προσωπικό, Εγώ ο ίδιος βλέπω άτομα το απόγευμα που βάζουν (με πείσμα) τα πιάτα όπου θέλουν. Σας παρακαλώ μην το κάνετε αυτό με ενοχλεί αφάνταστα. Πραγματικά θα κάνω φόνο αν ξαναδώ 10κιλο πίσω από 4 20κιλα δεν μπορώ να περιγράψω την οργή μου όταν το βλέπω αυτό. Ή όταν βλέπω να υπάρχουν μαύρα πιάτα μαζί με τα ασημένια πάνω στην πρέσα. Με πιάνει το κεφάλι μου. Έχω αστείες σκέψεις.
Anthony Avramidis
πριν από έναν μήναΤο επισκέπτομαι ένα χρόνο τώρα και δηλώνω απόλυτα ικανοποιημένος. Καθαρός χώρος. Εξυπηρετικό προσωπικό. Πλήρης εξοπλισμός.
TAYTOTHTA
πριν από 11 μήνεςΜετά από ένα χρόνο χρήσης των παροχών του γυμναστηρίου μπορώ να πω ότι είμαι απόλυτα ικανοποιημένος από Την ευγένεια και διάθεση για βοήθεια από όλους όσους εργάζονται σε αυτό. Όλοι τους είναι υπέροχοι. Όλοι οι χώροι του γυμναστηρίου είναι πεντακάθαροι. Εχει μεγάλη γκάμα οργάνων γυμναστικής. Έχει πολλά και διαφορετικά προγράμματα ομαδικής γυμναστικής. Αυτο που χρειάζεσε να φέρεις μαζί σου στο γυμναστήριο είναι όρεξη για άθληση και καλή διάθεση.
Elena Vosnaki
πριν από 6 χρόνιαΘα ήταν περίεργο να διαμαρτυρηθεί κάποιος για κάτι σε αυτό το γυμναστήριο χωρίς να υπάρχει άλλος, "περίεργος" λόγος από πίσω... Βρίσκεται στην πιάτσα των γυμναστηρίων εδώ και 2 δεκαετίες και συνεχίζουν να το προτιμούν, όσοι το γνώρισαν, φανατικά. Αυτό κάτι λέει. Γενικά μαζεύει αυτό που λέμε "καλό κόσμο". Τα τελευταία χρόνια με την κρίση ξεπετάχτηκαν πολλά "γυμναστήρια" αλυσίδες σε εξευτελιστικές τιμές συνδρομής, αλλά τελικά...ό,τι πληρώνεις παίρνεις! Στο υπερβολικά φθηνό, και τον ιδρώτα των άλλων θα μυρίζεις, και η καθαρίστρια δεν θα περνάει από τις τουαλέτες και τα αποδυτήρια τακτικά, και η σειρά στα όργανα θα είναι σαν αυτή της εθνικής σε μποτιλιάρισμα εξόδου Πάσχα, και θα τραυματιστείς αν δεν ξέρεις, και τα πράγματά σου δεν θα ξέρεις αν είναι ασφαλή...και και και...άσε! Με μια μέση, σχετικά προσιτή τιμή, στα Golden Clubs μου προσφέρουν ποιότητα στις υπηρεσίες, στην εξυπηρέτηση, στην ασφάλεια, στον εξαερισμό, στην καθαριότητα, στην προσοχή που μου δίνουν. Κάποτε υπήρξα για ένα φεγγάρι μέλος των περιβότων και "μεγάλων" Universal, που έκλεισαν κακήν κακώς, και θυμάμαι πόσο μεγάλη διαφορά υπήρχε σε όλους τους παραπάνω τομείς. Εκτός από τα συνηθισμένα όργανα και βάρη, υπάρχουν πολλά ομαδικά από την εταιρεία Les mills, αλλά και άλλα, χορευτικά, ενδυνάμωσης, Πιλάτες, Κραβ Μαγκά, για κάθε γούστο, για να μην βαριόμαστε ποτέ. Τελευταία δοκίμασα την ηλεκτρομυοδιέγερση, το EMS, που με εντυπωσίασε με το αποτέλεσμα που νιώθω σε ελάχιστο χρόνο, αλλά και από την καθοδήγηση από την εξαιρετική του γυμνάστρια, που υπήρξε πρωταθλήτρια στο άθλημά της! Γενικά το προσωπικό των Golden είναι καταρτισμένο και μπορεί να προσέξει και τις πιο ειδικευμένες περιπτώσεις που απαιτούν μια πιο προσεκτική προσέγγιση στην προπόνηση (τραυματισμός, εγκυμοσύνη). Νομίζω αυτό, μαζί με την προσοχή του ιδιοκτήτη, που συμμετέχει προσωπικά στην διαχείριση του χώρου και των πελατών, είναι που κάνουν την διαφορά. Προσωπικά δεν θα άλλαζα γυμναστήριο με τίποτα!