Virtual 360
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
Pilates Reformer
Δευτέρα: 09:00 – 12:00 & 17:00 – 22:00
Τρίτη: 09:00 – 12:00 & 17:00 – 22:00
Τετάρτη: 09:00 – 12:00 & 17:00 – 22:00
Πέμπτη: 09:00 – 12:00 & 17:00 – 22:00
Παρασκευή:09:00 – 12:00 & 17:00 – 22:00
Σάββατο: 11:00 & 12:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
A-Cross
Δευτέρα: 10:00 – 11:00 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Τρίτη: 10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Τετάρτη:10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Πέμπτη: 10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Παρασκευή:10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Σάββατο:12:00 – 13:00 & 16:00 – 17:00
Τρίτη: 10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Τετάρτη:10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Πέμπτη: 10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Παρασκευή:10:30 – 11:30 & 14:30 – 15:30 & 17:30 – 22:30
Σάββατο:12:00 – 13:00 & 16:00 – 17:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Body Power
Δευτέρα: 09:00 – 10:00 & 20:30 – 21:30
Τετάρτη:20:30 – 21:30
Πέμπτη: 17:30 – 18:30
Σάββατο:17:00 – 18:00
Τετάρτη:20:30 – 21:30
Πέμπτη: 17:30 – 18:30
Σάββατο:17:00 – 18:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Cycling
Δευτέρα: 18:00 – 19:00
Τρίτη:11:00 – 12:00
Παρασκευή:18:00 – 19:00
Τρίτη:11:00 – 12:00
Παρασκευή:18:00 – 19:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Pilates
Δευτέρα: 18:30 – 19:30
Τρίτη:18:30 – 19:30
Τετάρτη: 17:30 – 18:30
Πέμπτη:19:30 – 20:30
Τρίτη:18:30 – 19:30
Τετάρτη: 17:30 – 18:30
Πέμπτη:19:30 – 20:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Dance
Δευτέρα: 19:30 – 10:30
Πέμπτη:18:30 – 19:30
Πέμπτη:18:30 – 19:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Abs & Hips
Τρίτη: 09:00 – 10:00 & 17:30 – 18:30
Παρασκευή: 09:00 – 10:00 & 18:30 – 19:30
Παρασκευή: 09:00 – 10:00 & 18:30 – 19:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Endurance
Τρίτη: 19:30 – 20:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Tabata
Τετάρτη: 18:30 – 19:30
Πέμπτη 09:00 – 10:00
Παρασκευή 20:30 – 21:30
Πέμπτη 09:00 – 10:00
Παρασκευή 20:30 – 21:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
TRX
Τετάρτη: 19:30 – 20:30
Παρασκευή 17:30 – 18:30
Παρασκευή 17:30 – 18:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Step
Παρασκευή 19:30 – 20:30
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα










Christina Katsikadakou
πριν από 7 μήνεςΠραγματοποίησα πρόσφατα εγγραφή στο συγκεκριμένο γυμναστήριο, ωστόσο έτυχε ένα προσωπικό ζήτημα και χρειάστηκε να γίνει επιστροφή χρημάτων, η οποία και πραγματοποιήθηκε πολύ πρόθυμα.Οι χώροι του καθαροί και από την επικοινωνία μου με τους εργαζόμενους εκεί, ήταν όλοι ευγενικοί. Γενικά, το περιβάλλον που έχουν δημιουργήσει σε εμπνέει και σε κάνει να αισθάνεσαι άνετα.Ένα ευχαριστώ στον Γιώργο για το δοκιμαστικό personal και στη διεύθυνση για την ομαλή διαδικασία επιστροφής των χρημάτων που είχα καταβάλει.
Anthony Avramidis
πριν από 4 μήνεςΤο επισκέπτομαι ένα χρόνο τώρα και δηλώνω απόλυτα ικανοποιημένος. Καθαρός χώρος. Εξυπηρετικό προσωπικό. Πλήρης εξοπλισμός.
AlexTheo99
πριν από 8 μήνεςΈκανα 4 πιάτα σκουατ εδώ καλό gym 👍 Απλά πρέπει να συμβιβαζεσαι με τις ώρες των group αν θες να χρησιμοποιείς ghr, neutral pull-up και τα racks που έχει στο ισόγειο. Ένα πρόβλημα που το γυμναστήριο αντιμετωπίζει τον τελευταίο καιρό είναι ότι τα κιλά στο υπόγειο δεν είναι σχεδόν ποτέ στην θέση τους. Αλλά σε αυτό δεν φταίει το προσωπικό, Εγώ ο ίδιος βλέπω άτομα το απόγευμα που βάζουν (με πείσμα) τα πιάτα όπου θέλουν. Σας παρακαλώ μην το κάνετε αυτό με ενοχλεί αφάνταστα. Πραγματικά θα κάνω φόνο αν ξαναδώ 10κιλο πίσω από 4 20κιλα δεν μπορώ να περιγράψω την οργή μου όταν το βλέπω αυτό. Ή όταν βλέπω να υπάρχουν μαύρα πιάτα μαζί με τα ασημένια πάνω στην πρέσα. Με πιάνει το κεφάλι μου. Έχω αστείες σκέψεις.
Elena Vosnaki
πριν από 6 χρόνιαΘα ήταν περίεργο να διαμαρτυρηθεί κάποιος για κάτι σε αυτό το γυμναστήριο χωρίς να υπάρχει άλλος, "περίεργος" λόγος από πίσω... Βρίσκεται στην πιάτσα των γυμναστηρίων εδώ και 2 δεκαετίες και συνεχίζουν να το προτιμούν, όσοι το γνώρισαν, φανατικά. Αυτό κάτι λέει. Γενικά μαζεύει αυτό που λέμε "καλό κόσμο". Τα τελευταία χρόνια με την κρίση ξεπετάχτηκαν πολλά "γυμναστήρια" αλυσίδες σε εξευτελιστικές τιμές συνδρομής, αλλά τελικά...ό,τι πληρώνεις παίρνεις! Στο υπερβολικά φθηνό, και τον ιδρώτα των άλλων θα μυρίζεις, και η καθαρίστρια δεν θα περνάει από τις τουαλέτες και τα αποδυτήρια τακτικά, και η σειρά στα όργανα θα είναι σαν αυτή της εθνικής σε μποτιλιάρισμα εξόδου Πάσχα, και θα τραυματιστείς αν δεν ξέρεις, και τα πράγματά σου δεν θα ξέρεις αν είναι ασφαλή...και και και...άσε!Με μια μέση, σχετικά προσιτή τιμή, στα Golden Clubs μου προσφέρουν ποιότητα στις υπηρεσίες, στην εξυπηρέτηση, στην ασφάλεια, στον εξαερισμό, στην καθαριότητα, στην προσοχή που μου δίνουν. Κάποτε υπήρξα για ένα φεγγάρι μέλος των περιβότων και "μεγάλων" Universal, που έκλεισαν κακήν κακώς, και θυμάμαι πόσο μεγάλη διαφορά υπήρχε σε όλους τους παραπάνω τομείς.Εκτός από τα συνηθισμένα όργανα και βάρη, υπάρχουν πολλά ομαδικά από την εταιρεία Les mills, αλλά και άλλα, χορευτικά, ενδυνάμωσης, Πιλάτες, Κραβ Μαγκά, για κάθε γούστο, για να μην βαριόμαστε ποτέ. Τελευταία δοκίμασα την ηλεκτρομυοδιέγερση, το EMS, που με εντυπωσίασε με το αποτέλεσμα που νιώθω σε ελάχιστο χρόνο, αλλά και από την καθοδήγηση από την εξαιρετική του γυμνάστρια, που υπήρξε πρωταθλήτρια στο άθλημά της! Γενικά το προσωπικό των Golden είναι καταρτισμένο και μπορεί να προσέξει και τις πιο ειδικευμένες περιπτώσεις που απαιτούν μια πιο προσεκτική προσέγγιση στην προπόνηση (τραυματισμός, εγκυμοσύνη). Νομίζω αυτό, μαζί με την προσοχή του ιδιοκτήτη, που συμμετέχει προσωπικά στην διαχείριση του χώρου και των πελατών, είναι που κάνουν την διαφορά. Προσωπικά δεν θα άλλαζα γυμναστήριο με τίποτα!
TAYTOTHTA
πριν από έναν χρόνοΜετά από ένα χρόνο χρήσης των παροχών του γυμναστηρίου μπορώ να πω ότι είμαι απόλυτα ικανοποιημένος από Την ευγένεια και διάθεση για βοήθεια από όλους όσους εργάζονται σε αυτό. Όλοι τους είναι υπέροχοι. Όλοι οι χώροι του γυμναστηρίου είναι πεντακάθαροι. Εχει μεγάλη γκάμα οργάνων γυμναστικής. Έχει πολλά και διαφορετικά προγράμματα ομαδικής γυμναστικής. Αυτο που χρειάζεσε να φέρεις μαζί σου στο γυμναστήριο είναι όρεξη για άθληση και καλή διάθεση.