Flexysoma

Με γνώμονα τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου, τα μαθήματα διεξάγονται σε semi-personal format (2 άτομα), ώστε να υπάρχει προσωπική καθοδήγηση και απόλυτη ασφάλεια. Η εξειδίκευση στο Pilates Reformer και το Pilates Mat & Props προσφέρει μοναδικά οφέλη τόσο σε αρχάριους όσο και σε πιο προχωρημένους ασκούμενους.

Η μέθοδος που ακολουθείται βελτιώνει άμεσα τη στάση του σώματος, ενισχύει τη στήριξη της σπονδυλικής στήλης και βοηθά στη γράμμωση των μυών. Παράλληλα, συμβάλλει στην πρόληψη τραυματισμών και στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών πόνων, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας και αποκατάστασης.

• Θα νιώσεις τη διαφορά από τα πρώτα 10 μαθήματα.
• Σε 20 μαθήματα η αλλαγή θα είναι ορατή από τους γύρω σου.
• Σε 30 μαθήματα θα έχεις ένα νέο, ευθυτενές σώμα.

Η φιλοσοφία του FlexySoma βασίζεται στην εξατομίκευση, την προσοχή στη λεπτομέρεια και τη συστηματική πρόοδο μέσα σε ένα ζεστό και καλαίσθητο περιβάλλον. Η άσκηση με Pilates Reformer γίνεται με κορυφαίας ποιότητας εξοπλισμό, ενώ το φως και η αισθητική του studio δημιουργούν ένα ήρεμο κλίμα συγκέντρωσης.

Στο FlexySoma θα βρεις ιδανική λύση αν θέλεις:

• Να διορθώσεις τη στάση του σώματός σου
• Να αυξήσεις την ευλυγισία και την ισορροπία σου
• Να βελτιώσεις την αναπνοή και την κυκλοφορία
• Να αντιμετωπίσεις πόνους που σχετίζονται με την καθημερινή καταπόνηση

Ο χώρος βρίσκεται στην καρδιά του Πειραιά, στην Υπαπαντής 122, με εύκολη πρόσβαση. Το πρόγραμμα διαμορφώνεται σε συνεννόηση με τον κάθε ασκούμενο, με στόχο τη σταδιακή και ασφαλή βελτίωση της φυσικής του κατάστασης.