Ειρήνη Δανιήλ | Πανελλήνιος Γ.Σ.

Μαυρομματαίων 26, Αθήνα, Ελλάδα

Ειρήνη Δανιήλ | Πανελλήνιος Γ.Σ. – Εκγύμναση, Δύναμη και Ενδυνάμωση

Στον ιστορικό χώρο του Πανελλήνιου Γυμναστικού Συλλόγου, η Ειρήνη Δανιήλ και η εξειδικευμένη ομάδα της προσφέρουν ολοκληρωμένα προγράμματα εκγύμνασης που συνδυάζουν γνώση, εμπειρία και πάθος για το fitness.

Διαβάστε ΠερισσότεραΛιγότερα

Η προπονήτρια Ειρήνη Δανιήλ, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της γυμναστικής και της αποκατάστασης, έχει δημιουργήσει ένα δυναμικό πρόγραμμα για άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου. Οι συνεδρίες εστιάζουν στην ενδυνάμωση του σώματος και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, με εξατομικευμένη προσέγγιση και θετική ενέργεια.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επιλογές όπως Crossfit / Crosstraining, Personal Training, Kangoo Jumps, Massage / Πρεσοθεραπεία, EMS Miha Bodytech, καθώς και Mini Groups για όσους επιθυμούν να γυμνάζονται σε μικρά δυναμικά γκρουπ.

Η φιλοσοφία της ομάδας είναι να διαμορφώσουμε σώμα και νοοτροπία, δίνοντας ώθηση στην αυτοπεποίθηση και στην καθημερινή ενέργεια των ασκούμενων. Η υψηλή αισθητική του χώρου, ο εξοπλισμός τελευταίας τεχνολογίας και η συνεχής καθοδήγηση αποτελούν εγγύηση για ποιοτική άσκηση.

Αν αναζητάς ένα δυναμικό περιβάλλον εκγύμνασης με καθοδήγηση από έμπειρη προπονήτρια και ομάδα, τότε η Ειρήνη Δανιήλ στον Πανελλήνιο Γ.Σ. είναι η ιδανική επιλογή.

Virtual 360

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

Small Group

Δευτέρα: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Τρίτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Τετάρτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Πέμπτη:08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Παρασκευή:08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00

Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα

EMS

Δευτέρα: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Τρίτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Τετάρτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Πέμπτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Παρασκευή: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00

Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα

Group Training

Δευτέρα: 10:00 – 11:00 & 18:00 –21:00
Τρίτη: 10:00 – 11:00 & 18:00 –20:00
Τετάρτη:10:00 – 11:00 & 18:00 –21:00
Πέμπτη: 10:00 – 11:00 & 18:00 –20:00
Παρασκευή:10:00 – 11:00 & 18:00 –21:00
Σάββατο:12:00 – 13:00

Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα

Kangoo Jumps

Τρίτη:20:00 – 21:00
Πέμπτη:20:00 – 21:00

Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα

Προγράμματα

Υπηρεσίες

Παροχές

Τοποθεσία

Να Πάρετε Τις Κατευθύνσεις

Η Google

5,0

26 σχόλια

Προσθήκη Κριτικής

Nick Katsinis- Verdelis
πριν από 3 μήνες

Το καλύτερο και πιο ενδιαφέρον πρόγραμμα που έχεις κάνει ποτέ σε ένα πολύ καλοφτιαγμένο και πλήρες γυμναστήριο με εξαιρετικό κλίμα! Ως άνθρωπος με διαβήτη…απλά θα σας πω ότι κανένας γιατρός και καμία ινσουλίνη δεν μου έχει δώσει όσα το πρόγραμμα αυτής της γυναίκας! Καθε φορά φροντίζει να σε περιμένει και με νέες ιδέες που ως αθλήτρια η ίδια…είναι ανεξάντλητες …many thanks!!
ioanna16
πριν από 3 μήνες

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Madlen Angelopoulos
πριν από 3 μήνες

Υπέροχη αθλήτρια, γυμνάστρια και κυρίως υπέροχος άνθρωπος! ❤️
Δήμητρα Μανια
πριν από 3 μήνες

Εξαιρετικό περιβάλλον με απίστευτους επαγγελματίες !!!
Δεσποινα Εκατομμάτη
πριν από 3 μήνες

Δεν είχα ποτέ ασχοληθεί με τη γυμναστική και η αλήθεια είναι πως για πολλά χρόνια ένιωθα πως ήταν κάτι «ξένο» για εμένα. Η ιδέα της άσκησης με φόβιζε, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Όλα αυτά όμως άλλαξαν από τη στιγμή που γνώρισα την Ειρήνη Δανιήλ και την ομάδα της!!! Με προσέγγισε με επαγγελματισμό, ενσυναίσθηση και πραγματικό ενδιαφέρον. Δημιούργησε ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, στο οποίο ένιωσα ότι μπορώ να ξεκινήσω από το μηδέν χωρίς φόβο, χωρίς πίεση. Μέσα από τη δική της καθοδήγηση, βρήκα το κίνητρο που μου έλειπε για χρόνια. Κατάφερε όχι μόνο να με μυήσει στον κόσμο της άσκησης, αλλά και να με εμπνεύσει να συνεχίσω — με σταθερότητα, συνέπεια και εσωτερική διάθεση. Η παρουσία της σε κάθε μας συνάντηση αποτελεί πηγή στήριξης και έμπνευσης. Δεν με βοήθησε απλώς να ασκούμαι· με βοήθησε να φροντίζω τον εαυτό μου σε βάθος. Είναι σπάνιο να συναντά κανείς ανθρώπους που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή σου με τόσο ουσιαστικό τρόπο. Είμαι βαθιά ευγνώμων για την πορεία αυτή και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά όχι απλώς μια γυμνάστρια, αλλά έναν άνθρωπο που μπορεί να εμπνεύσει αλλαγή.!!! ΟΤΙ ΚΑΛΎΤΕΡΟ!!! 👏👏