Virtual 360
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
Small Group
Δευτέρα: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Τρίτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Τετάρτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Πέμπτη:08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Παρασκευή:08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Τρίτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Τετάρτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Πέμπτη:08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Παρασκευή:08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
EMS
Δευτέρα: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Τρίτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Τετάρτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Πέμπτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Παρασκευή: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Τρίτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Τετάρτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Πέμπτη: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Παρασκευή: 08:00 – 10:00 & 11:00 –17:00 & 18:00 – 21:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Group Training
Δευτέρα: 10:00 – 11:00 & 18:00 –21:00
Τρίτη: 10:00 – 11:00 & 18:00 –20:00
Τετάρτη:10:00 – 11:00 & 18:00 –21:00
Πέμπτη: 10:00 – 11:00 & 18:00 –20:00
Παρασκευή:10:00 – 11:00 & 18:00 –21:00
Σάββατο:12:00 – 13:00
Τρίτη: 10:00 – 11:00 & 18:00 –20:00
Τετάρτη:10:00 – 11:00 & 18:00 –21:00
Πέμπτη: 10:00 – 11:00 & 18:00 –20:00
Παρασκευή:10:00 – 11:00 & 18:00 –21:00
Σάββατο:12:00 – 13:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Kangoo Jumps
Τρίτη:20:00 – 21:00
Πέμπτη:20:00 – 21:00
Πέμπτη:20:00 – 21:00
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα


Δεσποινα Εκατομμάτη
εντός της προηγούμενης εβδομάδαςΔεν είχα ποτέ ασχοληθεί με τη γυμναστική και η αλήθεια είναι πως για πολλά χρόνια ένιωθα πως ήταν κάτι «ξένο» για εμένα. Η ιδέα της άσκησης με φόβιζε, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Όλα αυτά όμως άλλαξαν από τη στιγμή που γνώρισα την Ειρήνη Δανιήλ και την ομάδα της!!!Με προσέγγισε με επαγγελματισμό, ενσυναίσθηση και πραγματικό ενδιαφέρον. Δημιούργησε ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, στο οποίο ένιωσα ότι μπορώ να ξεκινήσω από το μηδέν χωρίς φόβο, χωρίς πίεση. Μέσα από τη δική της καθοδήγηση, βρήκα το κίνητρο που μου έλειπε για χρόνια.Κατάφερε όχι μόνο να με μυήσει στον κόσμο της άσκησης, αλλά και να με εμπνεύσει να συνεχίσω — με σταθερότητα, συνέπεια και εσωτερική διάθεση. Η παρουσία της σε κάθε μας συνάντηση αποτελεί πηγή στήριξης και έμπνευσης. Δεν με βοήθησε απλώς να ασκούμαι· με βοήθησε να φροντίζω τον εαυτό μου σε βάθος.Είναι σπάνιο να συναντά κανείς ανθρώπους που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή σου με τόσο ουσιαστικό τρόπο. Είμαι βαθιά ευγνώμων για την πορεία αυτή και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά όχι απλώς μια γυμνάστρια, αλλά έναν άνθρωπο που μπορεί να εμπνεύσει αλλαγή.!!! ΟΤΙ ΚΑΛΎΤΕΡΟ!!! 👏👏
Katerina toutouzi
εντός της προηγούμενης εβδομάδαςΗ καλύτερη ομάδα που έχω συναντήσει! Εξαιρετικές γυμνάστριες, με πάθος για την κίνηση και τη σωστή καθοδήγηση. Ξεχωρίζουν για την επαγγελματική τους προσέγγιση, την ενέργεια και τη θετική τους στάση. Με εξατομικευμένα προγράμματα και συνεχή υποστήριξη, βοηθουν κάθε ασκούμενο να φτάσει τους στόχους του με ασφάλεια, έμπνευση και χαμόγελο. Ο συνδυασμός γνώσης, εμπειρίας και ενθάρρυνσης κάνει κάθε προπόνηση μια πραγματική εμπειρία ευεξίας!!❤️👏
Anna-Maria M
εντός της προηγούμενης εβδομάδαςΗ Ειρήνη Δανιήλ είναι μια αξιόπιστη επαγγελματίας, με αστείρευτο πάθος για τη δουλειά της και πραγματικό ενδιαφέρον για τους αθλούμενους της. Από την πρώτη στιγμή σε κάνει να νιώθεις άνετα και σε καθοδηγεί προσέχοντας κάθε σου κίνηση όταν ασκείσαι. Οι προπονήσεις της είναι πάντα μια έκπληξη ποικιλομορφίας και είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες και το επίπεδο κάθε ατόμου. Ξέρει να σε οδηγήσει στον δρόμο του να ξεπεράσεις τα όριά σου, χωρίς ποτέ να σε πιέζει υπερβολικά. Μαζί της γυμνάζεσαι ξένοιαστα..θα σε φροντίσει και θα βρεις αυτό που σου ταιριάζει χάρη στην οργανωμένη και έμπειρη ομάδα της. Μαζί της αγάπησα την γυμναστική και ερωτεύτηκα το τρέξιμο. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα. 5 αστέρια είναι λίγα και δεν φτάνουν να αξιολογήσουν τη συνολική της εικόνα. Την έχω λατρέψει και την ευχαριστώ βαθύτατα για την αφοσίωση της στον δικό μου στόχο. ❤️
Nick Katsinis- Verdelis
εντός της προηγούμενης εβδομάδαςΤο καλύτερο και πιο ενδιαφέρον πρόγραμμα που έχεις κάνει ποτέ σε ένα πολύ καλοφτιαγμένο και πλήρες γυμναστήριο με εξαιρετικό κλίμα! Ως άνθρωπος με διαβήτη…απλά θα σας πω ότι κανένας γιατρός και καμία ινσουλίνη δεν μου έχει δώσει όσα το πρόγραμμα αυτής της γυναίκας! Καθε φορά φροντίζει να σε περιμένει και με νέες ιδέες που ως αθλήτρια η ίδια…είναι ανεξάντλητες …many thanks!!
Christina
εντός της προηγούμενης εβδομάδαςΕξαιρετικό γυμναστήριο! Η Ειρήνη και τα κορίτσια κάνουν απίστευτη δουλειά! Κάθε προπόνηση είναι διαφορετική, με πολλή ενέργεια και θετική διάθεση. Σε κάνουν να αγαπήσεις τη γυμναστική και να νιώθεις πραγματικά μέρος μιας όμορφης ομάδας. Ο χώρος είναι καθαρός, ευχάριστος και πάντα γεμάτος χαμόγελα. Το προτείνω ανεπιφύλακτα!