Ειρήνη Δανιήλ | Πανελλήνιος Γ.Σ. – Εκγύμναση, Δύναμη και Ενδυνάμωση

Στον ιστορικό χώρο του Πανελλήνιου Γυμναστικού Συλλόγου, η Ειρήνη Δανιήλ και η εξειδικευμένη ομάδα της προσφέρουν ολοκληρωμένα προγράμματα εκγύμνασης που συνδυάζουν γνώση, εμπειρία και πάθος για το fitness.

Η προπονήτρια Ειρήνη Δανιήλ, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της γυμναστικής και της αποκατάστασης, έχει δημιουργήσει ένα δυναμικό πρόγραμμα για άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου. Οι συνεδρίες εστιάζουν στην ενδυνάμωση του σώματος και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, με εξατομικευμένη προσέγγιση και θετική ενέργεια.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επιλογές όπως Crossfit / Crosstraining, Personal Training, Kangoo Jumps, Massage / Πρεσοθεραπεία, EMS Miha Bodytech, καθώς και Mini Groups για όσους επιθυμούν να γυμνάζονται σε μικρά δυναμικά γκρουπ.

Η φιλοσοφία της ομάδας είναι να διαμορφώσουμε σώμα και νοοτροπία, δίνοντας ώθηση στην αυτοπεποίθηση και στην καθημερινή ενέργεια των ασκούμενων. Η υψηλή αισθητική του χώρου, ο εξοπλισμός τελευταίας τεχνολογίας και η συνεχής καθοδήγηση αποτελούν εγγύηση για ποιοτική άσκηση.

Αν αναζητάς ένα δυναμικό περιβάλλον εκγύμνασης με καθοδήγηση από έμπειρη προπονήτρια και ομάδα, τότε η Ειρήνη Δανιήλ στον Πανελλήνιο Γ.Σ. είναι η ιδανική επιλογή.

Virtual 360

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

Τοποθεσία

Η Google

  • Δεσποινα Εκατομμάτη
    Δεσποινα Εκατομμάτη
    εντός της προηγούμενης εβδομάδας

    Δεν είχα ποτέ ασχοληθεί με τη γυμναστική και η αλήθεια είναι πως για πολλά χρόνια ένιωθα πως ήταν κάτι «ξένο» για εμένα. Η ιδέα της άσκησης με φόβιζε, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Όλα αυτά όμως άλλαξαν από τη στιγμή που γνώρισα την Ειρήνη Δανιήλ και την ομάδα της!!!Με προσέγγισε με επαγγελματισμό, ενσυναίσθηση και πραγματικό ενδιαφέρον. Δημιούργησε ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, στο οποίο ένιωσα ότι μπορώ να ξεκινήσω από το μηδέν χωρίς φόβο, χωρίς πίεση. Μέσα από τη δική της καθοδήγηση, βρήκα το κίνητρο που μου έλειπε για χρόνια.Κατάφερε όχι μόνο να με μυήσει στον κόσμο της άσκησης, αλλά και να με εμπνεύσει να συνεχίσω — με σταθερότητα, συνέπεια και εσωτερική διάθεση. Η παρουσία της σε κάθε μας συνάντηση αποτελεί πηγή στήριξης και έμπνευσης. Δεν με βοήθησε απλώς να ασκούμαι· με βοήθησε να φροντίζω τον εαυτό μου σε βάθος.Είναι σπάνιο να συναντά κανείς ανθρώπους που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή σου με τόσο ουσιαστικό τρόπο. Είμαι βαθιά ευγνώμων για την πορεία αυτή και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά όχι απλώς μια γυμνάστρια, αλλά έναν άνθρωπο που μπορεί να εμπνεύσει αλλαγή.!!! ΟΤΙ ΚΑΛΎΤΕΡΟ!!! 👏👏

  • Katerina toutouzi
    Katerina toutouzi
    εντός της προηγούμενης εβδομάδας

    Η καλύτερη ομάδα που έχω συναντήσει! Εξαιρετικές γυμνάστριες, με πάθος για την κίνηση και τη σωστή καθοδήγηση. Ξεχωρίζουν για την επαγγελματική τους προσέγγιση, την ενέργεια και τη θετική τους στάση. Με εξατομικευμένα προγράμματα και συνεχή υποστήριξη, βοηθουν κάθε ασκούμενο να φτάσει τους στόχους του με ασφάλεια, έμπνευση και χαμόγελο. Ο συνδυασμός γνώσης, εμπειρίας και ενθάρρυνσης κάνει κάθε προπόνηση μια πραγματική εμπειρία ευεξίας!!❤️👏

  • Anna-Maria M
    Anna-Maria M
    εντός της προηγούμενης εβδομάδας

    Η Ειρήνη Δανιήλ είναι μια αξιόπιστη επαγγελματίας, με αστείρευτο πάθος για τη δουλειά της και πραγματικό ενδιαφέρον για τους αθλούμενους της. Από την πρώτη στιγμή σε κάνει να νιώθεις άνετα και σε καθοδηγεί προσέχοντας κάθε σου κίνηση όταν ασκείσαι. Οι προπονήσεις της είναι πάντα μια έκπληξη ποικιλομορφίας και είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες και το επίπεδο κάθε ατόμου. Ξέρει να σε οδηγήσει στον δρόμο του να ξεπεράσεις τα όριά σου, χωρίς ποτέ να σε πιέζει υπερβολικά. Μαζί της γυμνάζεσαι ξένοιαστα..θα σε φροντίσει και θα βρεις αυτό που σου ταιριάζει χάρη στην οργανωμένη και έμπειρη ομάδα της. Μαζί της αγάπησα την γυμναστική και ερωτεύτηκα το τρέξιμο. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα. 5 αστέρια είναι λίγα και δεν φτάνουν να αξιολογήσουν τη συνολική της εικόνα. Την έχω λατρέψει και την ευχαριστώ βαθύτατα για την αφοσίωση της στον δικό μου στόχο. ❤️

  • Nick Katsinis- Verdelis
    Nick Katsinis- Verdelis
    εντός της προηγούμενης εβδομάδας

    Το καλύτερο και πιο ενδιαφέρον πρόγραμμα που έχεις κάνει ποτέ σε ένα πολύ καλοφτιαγμένο και πλήρες γυμναστήριο με εξαιρετικό κλίμα! Ως άνθρωπος με διαβήτη…απλά θα σας πω ότι κανένας γιατρός και καμία ινσουλίνη δεν μου έχει δώσει όσα το πρόγραμμα αυτής της γυναίκας! Καθε φορά φροντίζει να σε περιμένει και με νέες ιδέες που ως αθλήτρια η ίδια…είναι ανεξάντλητες …many thanks!!

  • Christina
    Christina
    εντός της προηγούμενης εβδομάδας

    Εξαιρετικό γυμναστήριο! Η Ειρήνη και τα κορίτσια κάνουν απίστευτη δουλειά! Κάθε προπόνηση είναι διαφορετική, με πολλή ενέργεια και θετική διάθεση. Σε κάνουν να αγαπήσεις τη γυμναστική και να νιώθεις πραγματικά μέρος μιας όμορφης ομάδας. Ο χώρος είναι καθαρός, ευχάριστος και πάντα γεμάτος χαμόγελα. Το προτείνω ανεπιφύλακτα!

Κλειστά

Ωράριο λειτουργίας

  • Δευτέρα 08:00 - 21:00
  • Τρίτη 08:00 - 21:00
  • Τετάρτη 08:00 - 21:00
  • Πέμπτη 08:00 - 21:00
  • Παρασκευή 08:00 - 21:00
  • Σάββατο 10:00 - 15:00
  • ΚυριακήΚλειστά