Virtual 360
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
Δευτέρα
10:00 – 11:00 – Pilates
17:00 – 18:00 – Μοντέρνος Χορός
17:00 – 18:00 – Γυμνάζομαι, Μαθαίνω, Παίζω
18:00 – 19:00 – Ενόργανη
18:00 – 19:00 – Pilates
19:00 – 20:00 – Body Bars
20:00 – 21:00 – Pilates
20:00 – 21:00 – Yoga for Strength
17:00 – 18:00 – Μοντέρνος Χορός
17:00 – 18:00 – Γυμνάζομαι, Μαθαίνω, Παίζω
18:00 – 19:00 – Ενόργανη
18:00 – 19:00 – Pilates
19:00 – 20:00 – Body Bars
20:00 – 21:00 – Pilates
20:00 – 21:00 – Yoga for Strength
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τρίτη
10:00 – 11:00 – Pilates
17:00 – 18:00 – Μοντέρνος Χορός
17:00 – 18:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (4-7 ετών)
18:00 – 19:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (8-11 ετών)
19:00 – 20:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (12+ ετών)
19:00 – 20:00 – Bikini Workout
20:00 – 21:00 – Kickboxing
21:00 – 22:00 – TRX – Tabata
17:00 – 18:00 – Μοντέρνος Χορός
17:00 – 18:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (4-7 ετών)
18:00 – 19:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (8-11 ετών)
19:00 – 20:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (12+ ετών)
19:00 – 20:00 – Bikini Workout
20:00 – 21:00 – Kickboxing
21:00 – 22:00 – TRX – Tabata
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τετάρτη
10:00 – 11:00 – Functional Training
17:00 – 18:00 – Γυμνάζομαι, Μαθαίνω, Παίζω
18:00 – 19:00 – Ενόργανη
18:00 – 19:00 – Pilates
19:00 – 20:00 – Body bars
20:00 – 21:00 – Pilates
20:00 – 21:00 – Mia Yoga
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Πέμπτη
10:00 – 11:00 – Pilates
17:00 – 18:00 – Μοντέρνος Χορός
17:00 – 18:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (4-7 ετών)
18:00 – 19:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (8-11 ετών)
18:00 – 19:00 – Pilates
19:00 – 20:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (12+ ετών)
19:00 – 20:00 – TRX-Tabata
20:00 – 21:00 – Kickboxing
20:00 – 21:00 – Pilates
21:00 – 22:00 – TRX
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Παρασκευή
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
10:00 – 11:00 – Cross Training
17:00 – 18:00 – Γυμνάζομαι, Μαθαίνω, Παίζω
17:00 – 18:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (4-7 ετών)
18:00 – 19:00 – Ενόργανη
18:00 – 19:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (8-11 ετών)
19:00 – 20:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (12+ ετών)
19:00 – 20:00 – Bikini Workout
20:00 – 21:00 – MIS Yoga
10:00 – 11:00 – Cross Training
17:00 – 18:00 – Γυμνάζομαι, Μαθαίνω, Παίζω
17:00 – 18:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (4-7 ετών)
18:00 – 19:00 – Ενόργανη
18:00 – 19:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (8-11 ετών)
19:00 – 20:00 – Taekwondo Αυτοάμυνα (12+ ετών)
19:00 – 20:00 – Bikini Workout
20:00 – 21:00 – MIS Yoga
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Προσθήκη Κριτικής
Διαβάστε Περισσότερα Σχόλια
Γιωργος Λεμπιδακης
πριν από 2 εβδομάδεςΔεν γραφω σχεδόν ποτε κριτικές, αλλά αν ασχολείστε με το powerlifting ή γενικά με ασκήσεις με ελεύθερα βάρη, απλά αποφύγετε το. Προπονούμαι χρόνια και η εμπειρία μου εδώ είναι πολύ κακή. Ο εξοπλισμός τους έχει μείνει δεκαετίες πίσω, αλλά το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η νοοτροπία. Υπάρχει μια ξεκάθαρα αρνητική στάση απέναντι σε όσους σηκώνουν κιλά, με βλέμματα απο ατομα της διοίκησης που κυριολεκτικά σε κάνουν να νιώθεις ότι θέλουν να σε διώξουν. Ακατάλληλο περιβάλλον για όποιον θέλει να κάνει σοβαρή προπόνηση. Κατα τα αλλα οι γυμναστές αρκετά εξυπηρετικοί και πρόθυμοι να βοηθήσουν και λύσουν οποιαδήποτε απορία!
Nikos Koutsounanos
πριν από 2 μήνεςeleftheria marmagaloy
πριν από 3 μήνεςMatina Kontonikola
πριν από 4 μήνεςΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΕΛΑΣ
πριν από 7 μήνεςΤοπ gym , το καλύτερο προσωπικό ευγενικό με διάθεση να σε βοηθήσουν . Υπάρχει πολύ καλό κλίμα