Christina Pilates

Εξειδικευμένες Υπηρεσίες Pilates

Στο Christina Pilates Γλυφάδα, τα προγράμματά μας είναι προσαρμοσμένα στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ασκούμενου:

• Αποκατάσταση & Μυοσκελετικά Προβλήματα: Ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις για τη διαχείριση πόνων και την αποκατάσταση τραυματισμών μέσω της μεθόδου Pilates.
• Pilates για Αθλητές & Χορευτές: Προγράμματα υψηλών απαιτήσεων για τη βελτίωση της απόδοσης, της ελαστικότητας και της πρόληψης τραυματισμών.
• Pilates για Εγκύους: Ασφαλής και αποτελεσματική εκγύμναση για τη στήριξη του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την ταχύτερη επαναφορά μετά τον τοκετό.
• Pilates Personal Training: Εξατομικευμένες συνεδρίες 1-προς-1 για μέγιστη ακρίβεια στην κίνηση και ταχύτερα αποτελέσματα.

Πώς να έρθετε στο Christina Pilates Γλυφάδα (ΜΜΜ)

Το studio μας βρίσκεται σε κεντρικό σημείο της Γλυφάδας, προσφέροντας εύκολη πρόσβαση:

• Με Μετρό & Λεωφορείο: Χρησιμοποιήστε την Κόκκινη Γραμμή (Γραμμή 2) έως τον σταθμό “Ελληνικό”. Από εκεί, οι γραμμές Α3 ή 122 σας φέρνουν κοντά στην περιοχή. Εναλλακτικά, οι γραμμές Α1 ή Α2 με στάση στην Πλατεία Γλυφάδας.
• Με το Τραμ: Η στάση “Πλατεία Εσπερίδων” είναι η πλησιέστερη, απέχοντας μόλις λίγα λεπτά με τα πόδια από την οδό Σάκη Καράγιωργα.
• Οδικώς: Εύκολη πρόσβαση από τις Λεωφόρους Βουλιαγμένης και Ποσειδώνος.

Ελάτε στο Christina Pilates και ανακαλύψτε πώς η σωστή κίνηση μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητά σας.