BFunctional Fitness Studio

Personal Training & Functional Training στο Χαλάνδρι – BFunctional Fitness Studio

Στο κέντρο του Χαλανδρίου, το BFunctional Fitness Studio προσφέρει εξειδικευμένη προπόνηση personal training σε ενήλικες κάθε επιπέδου, από αρχάριους έως αγωνιστικούς αθλητές. Ιδρύτρια του studio είναι η Αναστασία, πιστοποιημένη Personal Trainer από την Αθλητιατρική Ακαδημία Αμερικής (NASM) μέσω του HNFC, με μεταπτυχιακό στην Επιστήμη της Άσκησης από το Πανεπιστήμιο Colorado Boulder.

Πέρα από τη βαθιά επιστημονική κατάρτιση στην άσκηση, η Αναστασία διαθέτει σπουδές στη Χημεία Τροφίμων, τη Μικροβιολογία και την Αναλυτική Χημεία, με δύο ακόμη μεταπτυχιακούς τίτλους από το ΕΚΠΑ. Με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στην καθοδήγηση αθλούμενων, εξειδικεύεται στη βελτίωση φυσικής κατάστασης, την ενδυνάμωση και την ορθή τεχνική εκτέλεση, με στόχο την απόδοση αλλά και την πρόληψη τραυματισμών.

Υπηρεσίες & Προγράμματα

Το πρόγραμμα του BFunctional Fitness Studio περιλαμβάνει CrossTraining, Functional Training και προγράμματα με Kettlebells και TRX, πάντα με βάση την επιστημονική τεκμηρίωση και τις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε ασκούμενου. Η Αναστασία είναι επίσης πιστοποιημένη δασκάλα Pilates από την BASI Pilates, ενσωματώνοντας τη λειτουργική ενδυνάμωση με ασκήσεις ευλυγισίας και σωστής στάσης σώματος. Η δική της αθλητική πορεία ως αθλήτρια στίβου, με διακρίσεις στα 200μ., 400μ. και σκυταλοδρομίες, φέρνει πάθος, πειθαρχία και στόχευση σε κάθε προπόνηση.

Εγκαταστάσεις

Το BFunctional Fitness Studio στο Χαλάνδρι λειτουργεί ως ένα ασφαλές, αποτελεσματικό και φιλόξενο περιβάλλον, όπου κάθε ασκούμενος αντιμετωπίζεται με σεβασμό και προσοχή στις ατομικές του ανάγκες. Η δομή του personal training επιτρέπει εξατομικευμένη καθοδήγηση σε κάθε συνεδρία, χωρίς τον περιορισμό ενός πολυπληθούς γυμναστηρίου.

Πώς να μας βρείτε

Το studio βρίσκεται στη Μεγαλουπόλεως 23, στο κέντρο του Χαλανδρίου, σε μικρή απόσταση από τον Σταθμό Μετρό Χαλάνδρι (Γραμμή 3), κάτω από τη Λεωφόρο Δουκίσσης Πλακεντίας. Η περιοχή εξυπηρετείται επίσης από αστικές γραμμές λεωφορείων, μεταξύ άλλων τις 402, 421, 450, 451, 460 και 461, καθιστώντας το BFunctional Fitness Studio εύκολα προσβάσιμο τόσο με ΙΧ όσο και με μέσα μαζικής μεταφοράς. Αν βρίσκεστε στο Χαλάνδρι και αναζητάτε ένα personal training studio που συνδυάζει επιστημονική γνώση και πρακτική εμπειρία, δες διαθεσιμότητα και κλείσε δοκιμαστικό μάθημα μέσω Gymscouter.