Virtual 360
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
Δευτέρα
Open Gym: 09:00-12:00, 17:00-18:00 & 21:00-22:00
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – Intro (Αρχάριοι)
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 20:00-21:00 – Intro (Αρχάριοι) / STRENGTH TRAINING
• 21:00-22:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τρίτη
Open Gym: 09:00-12:00 & 21:00-22:00
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – STRENGTH TRAINING
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 20:00-21:00 – HYROX
• 21:00-22:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – STRENGTH TRAINING
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 20:00-21:00 – HYROX
• 21:00-22:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Τετάρτη
Open Gym: 09:00-11:00, 17:00-18:00 & 21:00-22:00
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – Intro (Αρχάριοι)
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 20:00-21:00 – Olympic Weightlifting
• 21:00-22:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – Intro (Αρχάριοι)
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 20:00-21:00 – Olympic Weightlifting
• 21:00-22:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Πέμπτη
Open Gym: 09:00-11:00 & 21:00-22:00
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – Intro (Αρχάριοι)
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 20:00-21:00 – HYROX / STRENGTH TRAINING
• 21:00-22:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – Intro (Αρχάριοι)
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 20:00-21:00 – HYROX / STRENGTH TRAINING
• 21:00-22:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Παρασκευή
Open Gym: 09:00-11:00 & 21:00-22:00
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – Intro (Αρχάριοι)
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι) / STRENGTH TRAINING
• 20:00-21:00 – Intro (Αρχάριοι)
• 08:30-09:30 – All levels
• 10:00-11:00 – All levels
• 17:00-18:00 – Intro (Αρχάριοι)
• 18:00-19:00 – Intermediate (Προχωρημένοι)
• 19:00-20:00 – Intermediate (Προχωρημένοι) / STRENGTH TRAINING
• 20:00-21:00 – Intro (Αρχάριοι)
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
Σάββατο
Open Gym: 12:00-13:00
• 10:00-11:00 – STRENGTH TRAINING
• 11:00-12:00 – All levels
• 10:00-11:00 – STRENGTH TRAINING
• 11:00-12:00 – All levels
Σταθερό πρόγραμμα κάθε εβδομάδα
