Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
Βελτίωσε την προπόνησή σου στον Πειραιά!
Ψάχνεις ένα σύγχρονο χώρο προπόνησης που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου; Εδώ, θα βρεις προγράμματα υψηλής απόδοσης και επαγγελματική καθοδήγηση σε ένα περιβάλλον που εμπνέει. Με εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας και εξατομικευμένες υπηρεσίες, κάθε προπόνηση γίνεται πιο αποδοτική και αποτελεσματική.
Προγράμματα που καλύπτουν κάθε ανάγκη
✔ Cross Training: Αν θέλεις ενδυνάμωση, αντοχή και καλύτερη φυσική κατάσταση, αυτό το πρόγραμμα συνδυάζει ασκήσεις υψηλής έντασης, cardio και ενδυνάμωση για άμεσα αποτελέσματα.
✔ Pilates Mat: Βελτίωσε τη στάση του σώματος, την ευλυγισία και την ισορροπία μέσα από μια μέθοδο που ενισχύει τον κορμό και προλαμβάνει τραυματισμούς.
✔ Semi Personal Training: Γυμνάσου σε μικρές ομάδες με εξατομικευμένη καθοδήγηση, απολαμβάνοντας τα οφέλη της δυναμικής προπόνησης και της προσωπικής προσοχής των προπονητών μας.
Γιατί να μας επιλέξεις;
✅ Προπονητές με εμπειρία και εξατομικευμένη καθοδήγηση.
✅ Στοχευμένες μέθοδοι εκγύμνασης για ασφαλή και αποδοτική προπόνηση.
✅ Σύγχρονος εξοπλισμός για μέγιστη απόδοση.
✅ Φιλική ατμόσφαιρα που θα σε κάνει να ανυπομονείς για την επόμενη προπόνηση.
✅ Ευέλικτα ωράρια που προσαρμόζονται στο πρόγραμμά σου.
Βρείτε μας στο Πειραιά και δοκιμάστε δωρεάν την πρώτη σας προπόνηση!
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - | |
09:00 | ||||||
10:00 |
Cross Training - | |||||
11:00 |
Pilates Mat - |
Pilates Mat - | ||||
12:00 |
Pilates Mat - |
Pilates Mat - | ||||
13:00 |
Cross Training - |
Cross Training - | ||||
14:00 | ||||||
15:00 | ||||||
17:00 |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - | |
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 | ||||||
21:00 |
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - | |
09:00 | ||||||
10:00 |
Cross Training - | |||||
11:00 | ||||||
12:00 | ||||||
13:00 |
Cross Training - |
Cross Training - | ||||
14:00 | ||||||
15:00 | ||||||
17:00 |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - |
Cross Training - | |
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 | ||||||
21:00 |
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
Pilates Mat - |
Pilates Mat - | ||||
12:00 |
Pilates Mat - |
Pilates Mat - |
Σχόλια είναι κλειστά.
nansy Efstathiou
πριν από 2 εβδομάδεςΤο γυμναστήριο του Ορέστη και του Χάρη είναι εξαιρετικό! Ο χώρος είναι πάντα καθαρός και καλά εξοπλισμένος με σύγχρονα όργανα γυμναστικής. Η ατμόσφαιρα είναι φιλική και επαγγελματική, και τα παιδιά είναι πάντα πρόθυμοι να βοηθήσουν και να δώσουν χρήσιμες συμβουλές. Είτε είσαι αρχάριος είτε έμπειρος, εδώ θα βρεις την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους σου. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Sofia Peleki
πριν από 2 εβδομάδεςΟ επαγγελματισμός του Χάρη και του Ορέστη, η φιλική ατμόσφαιρα και η προσωπική προσοχή που δίνουν σε κάθε αθλητή δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον για εκγύμναση και πρόοδο. Προσφέρουν εξοπλισμό υψηλής ποιότητας και προγράμματα που καλύπτουν όλες τις ανάγκες, ενώ οι γνώσεις και η καθοδήγησή τους είναι ανεπανάληπτες!
Αλέξης Σάμιος
πριν από έναν μήναΟλοκαίνουριο studio για semi-personal προπόνηση. Τα παιδιά, ο Χάρης και ο Ορέστης είναι απίστευτοι, γνωρίζουν το αντικείμενο τους και έχουν διάθεση να σε καθοδηγήσουν, να σε διορθώσουν και να σου χτίσουν πρόγραμμα με βάση τις ανάγκες σου!Παράλληλα, ο μικρός αριθμός ατόμων ανά γκρούπ (6) είναι ιδανικός και επιτυγχάνει αποτελεσματική προπόνηση!
Ζωή Ντ.
πριν από 2 εβδομάδεςΌτι καλύτερο υπάρχει αυτή τη στιγμή στην Καλλίπολη!!Επαγγελματισμός, πληρότητα μηχανολογικού εξοπλισμού, συνέπεια, καθαριότητα, αλλά κυρίως γνώση του αντικειμένου, είναι αυτό που κάνει το ΟΖ έναν ξεχωριστό χώρο άθλησης με ελεγχόμενο αριθμό ασκούμενων ώστε οι γυμναστές να έχουν συνεχώς την εποπτεία κάθε άσκησης.
Petran Aposperitis
πριν από έναν μήναΕξαιρετικό γυμναστήριο με σύγχρονο εξοπλισμό, καθαρούς χώρους και φιλικό προσωπικό! Ο Χάρης και ο Ορέστης είναι πάντα πρόθυμοι να βοηθήσουν και το περιβάλλον είναι ιδανικό για προπόνηση. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!!