Blog GymScouter: Άθληση, Υγεία, Διατροφή & tips

Το Indoor Cycling είναι μια μορφή άσκησης που γίνεται συνήθως σε ποδήλατα εσωτερικού χώρου, γνωστά και ως "stationary bikes" ή

Η Πιλάτες (Pilates) είναι μια μέθοδος γυμναστικής που αναπτύχθηκε από τον Γερμανό φυσικοθεραπευτή Joseph Pilates στις αρχές του 20ού αιώνα.

TRX για αρχάριους: Μια δυναμική αλλά ευέλικτη προπόνηση που ενισχύει τη δύναμη, τη σταθερότητα και την ευεξία του σώματος

Newsletter Ευχαριστούμε για την εγγραφή σας! Ελέγξτε το email σας για να επιβεβαιώσετε την εγγραφή. Μετά την επιβεβαίωση, θα λάβετε